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艾森克情趁绪稳定性测评
艾森克情绪稳定性测评
一、完整测试问卷
艾森克是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家之
一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自
卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。
下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是(Y)”、
“否(N)”和“不好说(?)”三个答案中选择一个，用铅笔圈起你的选择。你
尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据
自己的第一感受来回答。
问 卷
1.你认为你能像大多数人那样行事吗?
2.你似乎总碰到倒霉事。
3.你比大多数人更容易脸红吗?
4.有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，但是办不到?
5.你有想戒而戒不掉的不良嗜好吗?(如吸烟)
6.你是否总是感觉良好并精力充沛?
7.你常常为负罪感而烦恼吗?
8.你是否觉得有点儿骄傲?
9.早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷?
10.即使发愁的时候，你也极少失眠吗?
11.你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗?
12.对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其乐趣吗?
13.你是否食欲不佳?
14.在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是?
15.你常常觉得自己是一个失败者吗?
16.总的来说，你是否满足于你的生活?
17.你通常是平静、不容易被烦扰吗?
18.在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的
意思?
19.你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形?
20.你的皮肤非常敏感和怕痛吗?
21.你是否有时觉得你所过的生活令你父母失望?
22.你为你的自卑感苦恼吗?—
23.在生活中，你是否能发现许多愉快的事?
24.你是否觉得你有许多无法克服的困难?
25.你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净?
26.你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变?
27.你是否时常感到头脑发晕?
28.你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过?
29.总的来说，你是否很自信?
30.有时你不在乎将来怎样。
31.你是否总感到生活十分紧张?
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