怀孕·分娩·坐月子全程指南 叶昌德.pdfVIP

怀孕 ·分娩·坐月子 全程指南 前摇摇言 自古以来，生儿育女就是人生的一件大事。而对于女性 朋友来说，十月怀胎更是上天赐予的一项神圣使命。对于新 时代的知识女性，科学地指导其孕育一个聪明、健康的宝 宝，就显得尤为迫切和重要了！ 随着社会的不断发展，怀孕不再是女人被动接受的事 了。有计划地受孕、科学地优生、快乐地度过孕产期成了每 一位女性的第一追求。既体验生命，又享受生命。然而，怀 孕毕竟不是一蹴而就的事，在长达圆愿园天的妊娠期，衣食住 行如何安排；吃喝玩乐有何禁忌；如何合理工作，适当休 息；身体稍有不适如何护理等等。所有这些，一直持续到临 产，无时不在困扰着孕妇们。 对于分娩，许多女性朋友又心存畏惧。以前，人们总说 生产是女人过的一道鬼门关。在科学技术落后的往日，此话 一点不假，但在医学科学日益发达的今天，分娩就不再是一 件可怕的事了。而且随着科学技术的不断进步，“无痛分 娩”、“导乐分娩”等新兴分娩方式也应运而生了。人们不 再痛苦地承受生命，而是愉悦地享受生命了。 当然，分娩并非一件简单的事，其间母体会发生许多不 同寻常的生理变化，乃至心理变化。而这需要一个恢复 员 期———“坐月子”。即产妇在“坐月子”期间，要加强自我 护理，早日恢复往昔的美丽。 为了帮助广大女性朋友轻松地度过人生中这一段特殊时 期，我们编写了《怀孕·分娩·坐月子全程指南》一书。 本书从女性的角度，科学全面地阐述了从孕前到怀孕、从分 娩到产后恢复及育儿的注意事项，并详尽而有针对性地给予 指导，助其快乐地孕育出一个可爱宝宝。 本书选材新颖，融知识性、科学性、实用性于一体，力 求成为每一位准妈妈的知心朋友，一定能伴每一位准妈妈度 过幸福美丽的孕产期。 编摇者 圆园园远年缘月 圆 目摇录 第一篇摇优生让你拥有一个天才宝宝 优生必备条件 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （猿） 摇生个聪明健康的孩子 !!!!!!!!!!!!!!!! （ 猿） 摇优生的基本条件 !!!!!!!!!!!!!!!!!! （ 猿） 摇优生始于择偶 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! （ 远） 摇营养与优生 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （ 怨） 摇烟酒与优生 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （员园） 摇环境与优生 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （员员） 摇药物与优生 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （员圆） 遗传影响优生 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （员缘） 摇遗传的奥秘 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （员缘） 摇人体细胞与遗传基因 !!!!!!!!!!!!!!!! （员缘） 摇遗传与优生环境 !!!!!!!!!!!!!!!!!! （员远） 摇遗传与智力的关系 !!!!!!!!!!!!!!!!! （员苑） 摇近视也可遗传 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! （员苑） 摇会遗传的容貌特征 !!!!!!!!!!!!!!!!! （员愿） 摇男女染色体有别 !!!!!!!!!!!!!!!!!! （圆园） 摇遗传性疾病 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （圆园） 摇遗传病的遗传方式与种类 !!!!!!!!!!!!!! （圆员） 摇摇摇摇员 第二篇摇选择生男生女由遗传优生决定 性生活与优生 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! （圆缘） 摇丈夫应掌握的生育知识 !!!!!!!!!!!!!!! （