乐观 肯定自我·跳脱困境 熊力樊.pdfVIP

L e g u a n 观 序言 从前有个人力大无穷，可以轻易地举起重达千斤的大 鼎；却有一样东西是他无法举起的——就是他自己。然而， 这个大力士偏偏不信，于是他抓住自己的头发试图举起自 己，但事实证明，任何人都无法将自己 地面上举起来。 我们很多人面对烦恼、痛苦、消极和忧郁的心态，就和大 力士一样，我们越是想要将它们举起来扔掉，就越会发觉自 己的徒劳无功。 ? 你可曾有过被点 起来答话、内心十分笃定的经验 可 ? 曾有过诸事顺遂的时光这一切是那么的美好。然而你可能 也有完全相反的经验：那天一切都不对劲，许多平日做来易 如反掌的事，在当时却是一团糟，似乎是倒霉透顶；亦或是怎 么刚才还眉开眼笑，这会儿就哭丧着脸，心情跌落谷底。 当我们感到事事如意时，一切都会做得很好，但有时仍 难免会遭受挫折而陷入低潮之中。想要改变此一状态并迈 向卓越的关键，就在于了解心理状况 力量，因为我们的行 1 序言 为就源自于我们的心境。 实际上，我们经常在力图消灭消极的心态时，会连同真 正的自我也一同消灭掉。我们常常忘记了乐观是由内而外 的，如果缺乏笃定的自我、持久的毅力、坚定的目标，缺乏所 有源自内心真正的力量所在，是无法拥抱真正的乐观的。 在此我将告诉你如何调整心境，进而带出积极、乐观、有 效的人生态度。读完本书后，你会知道如何将自己推向积极 进取、能力十足的状态，并且在任何时刻，都能让自己脱离 颓丧的状态。想想看，如果你能随意地进入积极进取的状 态——斗志高昂、充满自信、全身焕发活力、心智敏锐——如 此一来，你将无所不能。 2 PART 1 shi guanj ian 观还是悲观， suozai Leguanhaishibeiguan 关键所在 对大 多数 人来说 生活 是半杯咖啡 但 大 多数人 又会抱 怨它 只有半杯 仅有极 少数的人 才会感到心满意足 因为他们懂 得在咖啡 中加入牛奶和糖 接 着再配 上音乐及阳光 懂得接受 然 后享受 半杯咖啡的生活 对于乐观的 人来说 不只是咖啡 而是享受它的过程 Le guan hai shi bei guan,shi guan j ian suo zai 观还是悲观 ，是关键所在 就像卡耐基常常说的：一个乐观的人，即 使身陷困境，也能心存光明远景，以愉悦和创 造性的心态走出困境，迎向光明。 璃是怎样改变小虎鲨的 以下是有关一只虎鲨与一块玻璃的故事，它们绝非像表 面上看来那样风马牛不相及，请耐心地看下去。 虎鲨是一种深海动物，它们出生在蔚蓝深邃的海洋，且 终身生活在海里，它们每天的“工作”，就是捕食猎物与逃避 被捕食。没有人比这些动物更了解在大海中的生存之道。 有一只刚刚出生的小虎鲨，它一出生就面临着自己寻找 食物的挑战。它没有太多捕猎的技巧，只能凭着本能去猎 食，所 往往必须追逐良久，才能猎取到食物。 但是随着年龄的增长、经验与技巧的长进，它“工作”得 2