卫生保健禁忌 周贻谋, 金迪.pdfVIP

摇摇社会在发展，人类在进步。在生活中过去认为正确的 东西，用现代科学来衡量，却发现是错误的。如：骨折患 者喝骨头汤或服钙片以“补钙”、年轻的父母“纠正”孩 子的“左撇”、女士穿鞋跟很高的鞋子、演员上妆前刮须 洗脸、内衣裤翻晒、老年人早晨锻炼、给孩子买保险过 多、交往时忽视对方的民族习惯、在领导面前唯唯诺诺等 等，这些都是错误的做法。 在现代生活中，人们可能会因为一次“犯禁” 或“不妥”，而失去友谊，失去健康，毁掉家庭， 误了孩子，或者导致生意萧条，事业受挫。 为使人们适应现代生活，我们特组织编写了这 套“现代生活禁忌丛书”。 该套丛书分为愿个分册：即《病家食居禁忌》、《病 家用药禁忌》、《卫生保健禁忌》、《妇女卫生禁忌》、《婴 幼儿保育禁忌》、 《美容穿戴禁忌》、 《人际交往禁忌》、 《日常生活禁忌》等，每个分册约员园万字，均由有关专 家编写。 这套丛书虽然分为愿个分册，各分册的内容往往有交 叉，为了避免重复，我们又为各分册的内容划定了范围， 并做了“界定”。例如《婴幼儿保育禁忌》，只写婴幼儿 的喂养、护理、教育等内容，而婴幼儿生病期间的饮食、 起居、护理、用药等方面的禁忌，则在《病家食居禁忌》 和《病家用药禁忌》“儿科疾病”中介绍。同样，《妇女 卫生禁忌》，只介绍妇女正常生理状态下，如青春期、月 摇摇摇摇员 经期、妊娠期、临产期、产后期的卫生禁忌，一旦涉及到 “病”，则放在《病家食居禁忌》及《病家用药禁忌》 “妇科疾病”中介绍。《卫生保健禁忌》则不写妇女、儿 童的内容，因为有《婴幼儿保育禁忌》和《妇女卫生禁 忌》两个专集。同样，《日常生活禁忌》的内容我们也做 了严格的“界定”，尽量避免与其他分册内容重复。 该丛书作者参阅了大量国内外文献，结合本学科最新 研究成果，全面阐述了与人们生活息息相关的新知识、新 科学、新进展、新观念、新时尚，是一套比较理想的现代 生活科普读物。 刘道清 圆园园员年员园月员缘日 摇摇摇摇圆 洗漱卫生禁忌 晨起洗脸水温宜冷不宜热 !!（ 圆） 洗脸次数不宜过多过频 !!!（ 猿） 刷牙不宜用冷水或过热的水 （ 猿） ! 刷牙不宜横刷与重刷 !!!!（ 源） 刷牙不宜每天只刷一次 !!!（ 源） 每次刷牙的时间不宜太短 !!（ 缘） 刷牙不宜刮舌苔 !!!!!!（ 远） 饭后不宜随便剔牙 !!!!!（ 苑） 牙刷不宜长期使用 !!!!!（ 苑） 拔牙后不宜不镶假牙 !!!!（ 愿） 假牙不宜用漂白粉溶液浸泡 （ 怨） ! 药物牙膏不宜滥用 !!!!!（ 怨） 饭后不宜立即洗澡 !!!!!（ 员园） 洗澡时不宜狠搓皮肤 !!!!（ 员园） 酒后不宜立即洗澡 !!!!!（ 员员） 大汗后不宜立即洗冷水澡 !!（ 员员） 冬季洗澡五不宜 !!!!!!（ 员圆） 切忌用不洁工具掏耳垢 !!!（ 员猿） 耳垢不宜常挖 !!!!!!!（ 员猿） 鼻毛不宜用不洁刀具剪拔 !!（ 员源） 不宜猛力擤鼻涕 !!!!!!（ 员缘） 打喷嚏不宜捂嘴捏鼻 !!!!（ 员缘） 有色眼镜不宜长期戴 !!!!（ 员远） 养目不宜戴水晶眼镜 !!!!（ 员远） 磁性眼镜不宜戴 !!!!!!（ 员苑） 质量低劣的太阳镜不宜使用 （ 员苑） ! 使用敌百虫后不宜用肥皂 摇洗手 !!!!!!!!!!（ 员愿） 切忌将农药当做消毒药使用 （ 员愿） ! 切忌忽视钞票这个污染源 !!（ 员怨） 用手数点票证不宜蘸唾液 !!（ 圆园） 摇摇摇摇员 职业点钞者不宜忽