中小学体育知识文库——田径运动——向人类体能极限的挑战·田径运动对人类发展的意义 北京师联教育研究所.pdfVIP

田径运动──向人类体能极限的挑战 田径运动对人类发展的意义 体育运动的目的是充分地提高人类的健康水平与身体机能；通过积极 的、持久的体育活动来全面造就人才，使人类的自身得到不断优化。田径运 动是达到这些目的的重要手段。走、跑、跳、投是最简单、最自然的身体练 习。作为锻炼身体的手段，其在各个社会发展阶段的体育活动中都占有重要 地位。当初，这些运动练习都和人们的生产、教育以及战争活动有直接关系。 在人类社会初期，走、跑、跳、投是人们获取生活资料、进行教育不可少的 行为。现在，它们和人类的社会生活只有间接关系了。田径运动已经发展成 为一个独立的运动项目，并且具有许多专项，在运动技术、教学方法和比赛 等方面都有自身的特点。作为身体练习和运动项目，田径运动可以用来为不 同的社会目的服务。 田径运动是人类全面发展身体的重要手段 田径运动对人类机体的发展起着促进作用。在进行田径运动过程中，不 管哪一个年龄阶段，也不管哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些田径 练习都能确保人体机能和形态得到最佳的发展。竞走、赛跑、跳跃以及投掷 都能大大促进循环和神经系统以及身体素质的发展和完善。 掌握田径动作可以巩固人类动作的基本形式 （走、跑、跳、投）。使人 们掌握动作技巧，促进机体的协调能力，有利于完善人类的运动能力，节省 地、合理地解决日常生活中的动作任务。 田径运动和比赛还有利于精神的发展。在练习过程中以及比赛中都将介 绍技术、战术训练方法和规则等方面的知识。在进行田径练习和比赛时考虑 和运用这些知识会促进练习者的智能发展，提高他们的智力，尤其对于儿童 和少年益处更大。近代一些教育家认为：在低年龄的儿童中，当其智力未开、 道德意识尚不强的时期，实在应以体育为主，体育在整个教育中应占第一位。 而低年龄的儿童中，开展体育活动，其主要内容就是田径运动的一些基本项 目。 田径运动还有助于培养人们积极向上的精神，乐观豁达的情绪、克服困 难的毅力以及坚韧不拔的性格，有助于健全的心理品质的形成和发展。 田径运动是比速度、比高度、比远度的项目，要求运动员在短时间内表 现出最大的速度和力量，或在较长时间内持续不断地工作，运动强度大，比 赛紧张激烈，竞争性强。因此，在田径运动所有项目中，最能直接表现出人 类的体能。田径运动成绩代表着整个人类的体能发展水平。运动成绩的不断 提高，表现着人类自身潜能的巨大。因此，田径运动在提高人类对自身能力 的认识和对于人类的自我完善方面具有重大意义。田径运动是衡量一个国家 和民族体能、素质高低以及体育运动发展水平的重要标志。 田径运动与教育 体育史的研究表明，人类最古老的体育运动 “原型”是走、跑、跳、投 等最简单实用的活动。这些活动，确切地说就是现代田径运动的 “雏型”。 原始的劳动生产方式决定和引发了萌芽状态的田径，而萌芽状态的田径运动 又促进了原始劳动生产力的提高。在生活实践中，人们逐渐认识到必须将走、 跑、跳、投等生活劳动技能传授给年轻一代，这就形成了人类社会最初级的 教育形式。当劳动生产力有了提高，人类不需要整天全力以赴地为食物而劳 碌时，这些走、跑、跳、投等田径运动的雏型能用在模拟练习和嬉戏上，这 时的走、跑、跳、投已不是作为单一的劳动、生活技能进行传授，同时也是 作为一种健身手段教给下一代。这就使田径运动形式得以一代一代地延续和 发展。因此，田径运动是人类最初教育形式的主要内容。 在当今的人类的社会中，体育是教育的重要组成部分，在人类的生活中 起着重要的作用。而田径运动在体育中占有重要的位置，是对广大青少年进 行体育教育的重要手段。是各个年级体育课教学计划和考试科目中的固定组 成部分，在各级学校体育课和中华人民共和国 《国家体育锻炼标准》中，占 有很大比重。 教育使田径运动得以传播、普及和不断发展。田径运动又是使教育充分 显示其社会意义的重要的体育手段。 世世代代的教育目的就是一个，即造就一批又一批适应社会生活的人。 人们欲适应社会生活，就必须掌握生产技能、学习社会生活经验，但掌握生 产技能、学习社会生活经验都需要以一定的智力和体力为前提，所以欲实现 教育目的，就必须至少在智力和体力两个方面去造就下一代人。现代大量科 学研究证明，田径运动是实现这种目的的重要体育运动手段，它不仅能强健 人的体质，通过强健的体质基础去开发人的智力，而且还可以通过不断提高 体能，增强对自身能