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- 2019-02-07 发布于上海
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缓解你的恐惧心——交互抑制理论
缓解你的恐惧心理
Wolpe, J. (1961) . The systematic desensitization treatment of neuroses. Journal of Nervous and Mental Diseases, 132, 180 - 203.
恐惧症
恐惧症( phobia )
1.单纯性恐惧症
2.社交恐惧症
3.广场恐惧症
早期精神分析治疗
恐惧症是无意识心理冲突的结果,
这种冲突源于童年时的精神创伤。
一 理论假设
交互抑制
假如一个反应在引起焦虑的刺激呈现时能抑制焦虑的产生,那么存在于刺激和焦虑之间的联结将被削弱。
二 方法
“假设你患有一种对于高空无理由的恐惧,这种状况被称为恐高症。这一问题导致你很难爬上梯子去修剪你庭院里的树木或走上二楼的办公室。”
治疗的三个阶段:
1.放松训练
2.焦虑层次的建立
3.脱敏
四 结果
在这39例患者中,共有68种恐惧症需要治疗,其中62种症状的治疗(涉及35例患者)被评为完全或部分成功,因而成功率为91%,其余6种症状(9%)的治疗没有成功。成功治疗的平均疗程为12.3次。
9%没有成功的原因:病例存在特殊性,如无法进行适当的脱敏。
五 讨论
为反击精神分析学家的批评,指出脱敏治疗与传统的心理分析相比有几大优势:
在每个案例中,心理治疗
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