体育教学与训练的生理学基础名词解释运动负荷阈过度.DOCVIP

第十二章 体育教学与训练的生理学基础 一、名词解释 运动负荷阈 过度训练 二、选择题 1、体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（ ）。 A.机能水平获得提高， B.运动能力获得提高， C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。 D.各器官功能的协调。 2、训练使体质增强的生理本质是积极的适应过程，当训练中止后（ ）。 A. 适应会很快消失， B. 适应会延续一段较长时间， C. 适应会长期存在， D. 适应会逐步消失。 3、超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（