防跌防倒天天有幸福到永久.docVIP

防跌防倒天天有，幸福到永久 随着经济发展和社会进步，人们越来越注重健康，老人越来越长寿了。2010年第六次全国人口普查显示我国人口已过13 亿，其中≥60 岁老人已超过10%，标志着我国已进入老龄社会。长寿是人类的进步，是好事，但能做到健康地、高质量地生活，则是每位老人都关心的问题。跌倒是老年人群常见的伤害之一，大于65岁的老年人中每年有30％－40％发生跌倒，而在养老院跌倒的发生率可能更高。其发生率随着年龄的增加递增，女性明显高于男性(1.5∶1～2∶1)，是因为老年女性活动少、肌力差、平衡受损、认识能力受损等因素比老年男性严重所致。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致了大量残疾，影响老年人的身心健康，日常活动和独立生活能力，生活质量下降，增加家庭和社会的负担。 跌倒降低了老年人的活动能力并可导致严重的生理、心理以及社会功能障碍，是老年人伤残、死亡和经济负担加重的重要原因之一。跌倒会造成多器官损伤，如脑部、软组织、骨折和关节脱臼等，重的危及生命，轻的骨折脱位花费动辄成千上万，还要拖累家庭，真正是跌不起啊！另外，跌倒还会伤害老年人的尊严和自信，从此对于跌倒的恐惧也会影响他们对正常活动的信心，导致害怕活动和自我封闭。 导致跌倒原因有哪些？ ①生理因素 　　老年人随着年龄增长，维持肌肉骨骼运动系统的生理机能均有减退，造成步态的协调性、平衡的稳定性和肌肉力量下降。 ②环境因素