特百惠果饮食谱.docVIP

1、苹果醋，苹果醋的做法 物料，苹果海天白米醋，冰糖 做法，先将纤巧壶中倒入一瓶半米醋海天五度，米醋切切，约半壶多，苹果丝边切边，放入湖中，再放入一斤五两冰糖。可加三个山楂，一个玫瑰茄，味道会更好。七天后即可食用喝的时候一比六稀释。健康功效，苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品，他可消除便秘抑制黑斑，还可以促进新陈代谢解烦闷，去疲劳，长期饮用可以令你的身体状态一级棒！ 2、枚瑰花醋 物料：干玫瑰花，米醋，冰糖 做法，三两玫瑰花一瓶海天白米醋半斤冰糖，放入纤巧壶中发酵七天即可 健康功效，气味清香，是帮助新陈代谢调理生生理机能，缓解生理不顺，等不适现象，更有养颜美容的神奇功效，让你轻松拥有粉嫩好气色 3、酸酶醋 物料：谷物醋梅子，冰糖 做吗谷物醋1000克梅子1000克，冰糖1000克，将梅子充分洗净后用布一颗颗擦干。先按梅子后，冰糖的顺序，置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋密封置于阴凉处一个月后便可以饮用梅子也可以做成腌没使用。健康功效，起到减肥瘦身调理酸性体质的作用，坚持饮用可以加速新陈代谢，有效地将体内的毒素排出，帮助消化，改善便秘，预防老化 4、香蕉果醋 物料：香蕉，红糖，苹果醋做法，香蕉100克，去皮后切成博片，红糖100克苹果醋200克三样东西放在一个微波炉碗内碗内，不要有水，然后放入微波炉400瓦微波30秒，微波后取出来然后把里面的红糖均匀搅拌，使之溶化，倒入先强和中放置在无阳光直射的地方14天就好了，心急的放三天就可以喝了喝的时候过，促使5CC加入500cc的凉开水可以治疗便秘，是皮肤漂亮 5、柠檬醋，物料白醋200克柠檬500克，冰糖250克 做法将柠檬洗净晾干，切片放入纤巧壶中，一层柠檬一层冰糖，最后加入白醋密封60天，集成健康功效柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可以有效地压制黑斑雀斑的生长，长期饮用柠檬醋还可以增加抵抗力，是皮肤更加白皙同嫩 六，草莓促物料草莓谷物醋，冰糖 做法谷物醋熟透的草莓，冰糖，1:1:1的比例。将草莓充分洗涤后去的，不晾干一层草莓一层冰糖，依次放入纤巧壶中，然后缓缓地注入谷物醋密封置于阴凉处一周后变可以用。健康功效，长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效，草莓醋，对于压制青春痘面包雀斑的生长，也有很好的帮助 7、猕猴桃醋 物料1.5平米醋猕猴桃，两斤冰糖 做法猕猴桃去皮切片，一层猕猴桃一层冰糖，放入纤巧壶中待冰糖融化后即可饮用。健康功效，富含维生素a维生素c及纤维素的猕猴桃醋，能有效促进人体的新陈代谢，并能预防吃肉后消化不良，营养过剩而导致的发胖 吧和龙果醋，一个大的火龙果果皮不要果肉果肉刮干净，一点五升冰糖，一点五斤醋放入纤巧壶就搞定了一个星期之后就可以喝了时间长会形成果冻 九菊花促物料菊花50克，米醋1000克，冰糖300克做法一层菊花一层冰糖，放在纤巧壶中江米醋，倒入七天后可以用健康功效具有养肝明目去火，清肝的作用，对于消除去湿，解除头晕目眩，降低胆固醇和休止减肥有非常明显的功效 食柠檬水，物料一个柠檬二两冰糖e和净化水， 做法柠檬用果蔬净洗净用，瓜果刨去外面一层黄皮切两半后用焕彩好帮手么只过钟嘉逸仙桥和净化水，二两冰糖柠檬皮冰糖化即可关火，待水温凉凉凉温时倒入柠檬汁，水一定要凉温，避免破坏维斯 11、脉动，物料猕猴桃，柠檬，冰糖，净化水，做法医仙角和进化水，二两半冰糖，一个猕猴桃用，瓜果刨去皮切片，一个柠檬去皮切片，浸泡两小时后饮用，放点薄荷叶更好 12、洛神花茶物料一纤巧壶水，十到12朵玫瑰加，三两冰糖五到六颗红枣，一小把枸杞.几颗百合。 做法把以上所有物料加入e锅中一起煮，出枸杞y，大主出颜色，冰糖话梅就可以，再放入枸杞煮两个开就可以了，此茶具有美容养颜，补气安神，润肺止咳得作用 13、茉莉蜜茶 物料：逸仙桥和净化水该茉莉花五克乡毕罗茶夜食可八十克冰糖 做法以上食材放入5.7生锅煮冰糖话开火关，然后最后加入适量蜂蜜，放凉后即可饮用冷藏后口感更佳 冰红茶 物料：一壶净化水，一把菊花、枸杞少许，金丝枣干3颗，冰糖2两半，柠檬 做法：以上食材（除柠檬），用锅熬开晾凉加柠檬汁1个，冷藏即可 酸梅汤 物料：陈皮、甘草各5克，干山楂30克，干乌梅10个，冰糖150克，红糖15克。 做法：把陈皮、甘草、山楂、乌梅放入5.7升锅，放一纤巧壶净化水，小火（80度左右）煮20分钟，关火焖半小时。再开火（100度）放入冰糖、红糖，煮20分钟，晾凉、冷藏。 焦糖奶茶 物料：1精灵糖、1袋纯牛奶、1茶韵杯红茶 做法：1精灵糖放5.7升锅化至焦糖色，倒1袋纯牛奶煮至起泡，茶韵杯泡一杯红茶，泡好的红茶倒入锅内，煮开即可。 花生露 物料：4袋牛奶，4两熟花生，1/3纤巧壶矿化水，2两冰糖 做法：用旋风切剁器将去皮的熟花生拉碎，同以上食材一起熬开至冰糖融化，口感相当好了，奶香浓