体育课弯道跑教学设计.docVIP

体育课弯道跑教学设计 授课教：肖林 授课班级：高2.1班 学生：男24人 女8人 教学内容 弯道跑 教学重难点 弯道跑重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。 难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。 教 学 目 标 认知目标：使学生了解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，激发跑的兴趣。 技能目标：初步掌握弯道跑的技术，能用合理的速度，发展奔跑能力，克服离心力，培养创造思维能力。 情感目标：发展学生个性，树立群体意识，培养组织性，纪律性，竞争意识和团结协作精神。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 准 备 部 分 一、 课 堂常 规 二、 准 备活 动 一、体育委员整队集合，清查报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 安排见习生，检查着装 绕圆圈慢跑4分钟 讲解跑动路线，教师带领跑动，严格按路线跑动。 1、按路线跑动，跟着老师节奏跑动，小步跑，半高抬腿跑，后踢跑，后退跑交换跑动。 2、听口令集体进行练习 3、遵守游戏规则，注意安全 4、活动各关节、积极热身 二、游戏（反应速度练习）绕圆圈逆时针跑动听到老师报出的数字迅速抱团，多或者少都要罚俯卧撑一个。 三、专门性关节操 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、腹背运动 5、弓步压腿 6、侧压腿 7、踝腕关节运动 2