家庭自制保健药茶 张应祥主编.pdf

第 1 页 药茶配方 生姜 克，苏叶 克 。 泡饮方法 将上述两药洗净，切细碎 ，放入保温杯 内， 以开水冲泡 ，闷置 分钟 ，代茶保温饮用， 每 日上 、下午各泡 剂 。 功能作用 疏风散寒 ，理气和 胃。 适用病症 风寒感 冒，头痛发热，或伴恶心呕吐、 胃痛 腹胀等 。 评议按语 生姜发表散寒 ，温 中止呕，消痰行水；苏叶 发散风寒，理气宽胸，解郁化痰。 药茶配方　　羌活 克 ， 白芷 克，黄芩 克 。 第 2 页 泡饮方法 将 上述 三 味药切 剁捣压成末 ，放入 保温杯 中，以沸水冲泡，随时温饮，每 日 剂 。 功 能作 用 祛风散寒 。 适 用病 症 外感风寒，头痛身痛 ，鼻塞流涕，恶寒发热 等 。 评议按语 羌 活解 表散寒 ，祛风胜湿 ，止痛 ； 白芷解 表 ，祛风燥湿 ，消肿止痛 ；黄芩清热燥湿 ， 泻火解毒 。 药茶配方 香 白芷 克 ，荆芥穗 克 ，茶 叶 克 。 泡饮方法 将上述前两味药切剁捣压成末 ，混匀，每次 取用 克，与茶叶同放入保温杯 中，以沸水 冲泡，随时温饮，每 日 剂 。 功能作用 祛风散寒，解表止痛。 适用病症 风寒感 冒初起 ，恶寒发热，鼻塞流清涕 ，头 痛等。 评议按语 香 白芷解表止痛 ，祛风燥湿 ；荆芥穗祛风解 表 ，透疹止痒 。 药 茶 配 方 紫苏叶 克 ，羌活 克 ，茶叶 克 。 第 3 页 泡饮方法 将上述前两味药切剁捣压成末 ，与茶叶同放 入保温杯 中，以沸水冲泡 ，随时温饮 ，每 日 剂 。 功能作用 辛温解表 。 适用病症 风寒感 冒，恶寒发热 ，头痛无汗 ，肢体酸痛 等 。 评议按语 紫苏叶发散风寒 ，理气宽胸 ，解郁化痰 ；羌 活发汗解表 ，搜风胜湿 ；茶叶清利头 目，提 神醒脑 。 药茶配方 葱头 克，生姜 克 ，红糖适量。 泡饮方法 将上述前两味药切剁成细末 ，与红糖 同放入 保温杯 中，沸水冲泡 ，趁热饮下，饮用后宜 盖被取微汗 。 功能作用 发汗解表 。 适用病症 外感风寒，头痛畏寒，鼻塞流涕 。 评议按语 葱头 能发汗解 表 ，散寒通 阳 ；生 姜发汗解 表 ，温 中止呕。 药茶配 方 生姜 片 ，茶 叶