实用自我保护指南心理卫生自我保健 张琴主编.pdf

儿童健康心理的养成 培养儿童健康性格 的 个要点 要培养儿童健康 的性格 ，应注意： 充分理解掌握孩子 的心理 ，使孩子能够轻松愉快 、 自 由自在地成长 。尽可能避免过分干涉和过度保护 ，应该鼓励孩 子 自己去行动 。 鼓舞斗志。 岁的孩子开始萌发独立意识 ，这时候父母 应尽量不要插手孩子 的事情 ，最好能耐住性子站在一边指导孩 子 ，让孩子从正面去迎接新课题的挑战，使孩子从艰苦 的经验 中，发现 自己的力量和长处，从中受到鼓舞、增强 自信 。 态度明确 。严格要求孩子，同时认真听取孩子的意见， 把孩子当成一个独立存在 的人看待 ，教育孩子襟怀坦 白，诚实 无欺 ，既要严厉批评孩子 的错误 ，又要认真表扬孩子 的成绩与 进步 。 ）夫妻和睦 。团结和睦的家庭环境及父母积极 向上的工 作态度 ，是孩子健康成长 的一个重要条件 ，对孩子心灵的发展 变化也有潜移默化 的影响 。夫妻关系不和 ，会使孩子感到压抑 和苦闷，久而久之孩子的性格会因此变得沉默内向。 家庭成员的教育态度要一致 。孩子还没有足够 的判断 能力 。如果家庭成员在对孩子 的批评教育出现分歧，往往会使 孩子感到无所适从 ，时间长 了还可能使孩子形成看人脸色行事 的多面人格 。 现代儿童要有强者气质 复杂多变 、充满竞争和快节奏 的现代社会 ，要求每一位社 会成员具有较强的应变和适应的能力 。为父母者 ，应当从小培 养孩子 的强者气质 。具体做法是： 珍惜并鼓励孩子 的每一次进步。 孩子面临挑战时，父母要及时传达 出肯定 、鼓励 的信 息。 让孩子善于发挥 自身 的优势。 培养孩子专心致志的心理 品质 。 ）让孩子不要满足于现有 的成绩 ，把眼光放在更高的奋 斗 目标上，不断给孩子以信心上的激励 。 帮助孩子制定切实可行的计划 ，养成一步一个脚 印做 事情 的习惯 。 怎样对孩子进行乐观的情感教育？ 现实生活 中，不 良情绪 的发生对孩子智力 、心理等造成不 良影响的事例十分多见 。例如许多家长望子成龙心切 ，在孩子 弹琴时斥责孩子 ，使孩子经常处于一种紧张的状态下 ，从而导 致学琴效果差 ，并最终厌弃学琴。 为了培养孩子积极乐观的情感 ，家长应注意做到以下几点： ）保持家庭 中和谐快乐的氛围。家长教育子女时，要从 尊重其愿望 出发 ，以理服人 ，使他们 自然地滋生 出愉快、积极 的情感 。 在家里应该经常有孩子所喜爱的各种文体游戏活动 ，使 孩子生活在愉悦 的氛 围中。 引导孩子完成力所能及 的任务 ，使孩子体验到成功的 欢 乐 。 ）孩子有 了不愉快 的情绪 ，应及时查 明原因，区别情况 尽快加 以消除。 如何让孩子在 自己的选择中培养责任感 ？ 儿童责任心的培养从很小的时候 （大约 岁 ）就可 以开始 了。需要注意的问题是 ，对幼儿责任心的培养 ，一般是父母规 定范围，孩子作 出选择 。父母在规定范围时，不要提 出孩子难 以回答或是孩子 回答后父母难 以满足的问题 。例如 ，早餐前不 要问 “你想吃什么？”而应该问 “你想吃鸡蛋还是吃面包 ？”不 要 问 “吃完饭你想干什么 而应该 问 “吃完饭后 ，你是先画画 再玩，还是先玩一会儿再画画？”通过这样的问题，使孩子明白 自己是一个能够决定 自己生活的参与者 。同时，孩子从父母 的 态度 中可 以得到这样 的信息 ：父母提供 了鸡蛋、面包等早餐或 画画、玩耍的机会，自己应该做出选择。 总之 ，为 了培养孩子独立负责的品质 ，父母应该指导孩子 在 自己的选择 中认识 自己的责任并发现 自己的力量 。父母与孩 子说话时，可 以自觉地运用鼓励信任 的语言，表示相信孩子有 能力作 出正确 的选择 ，如“你 自己决定 吧！”“相信你会做好 的！” 父母 的肯定 ，会使孩子产生欣喜和感激 ，使他相信 自己有承担 责任 的能力 。 怎样培养孩子 的 自尊心 ？ 健康人格 的一个必不可少的素质是健康 的 自尊 。