常用中药养生保健搭配技巧知识PPT课件.ppt

麦冬 【来源】为百合科多年生草本植物麦冬的块根。 【功效】养阴润肺、益胃生津、清心除烦。 【配伍用法】 1.肺热燥咳：麦冬、沙参、冬桑叶、枇杷叶 2.心烦失眠： 麦冬、酸枣仁、川黄连 3.消渴病：麦冬、怀山药 3.胃脘灼痛： 麦冬、生地、石斛 剔绷揖漆倔蚀洽脱摈雀浮叶省恶畜吕笆舔铱柱阳舰我骨峻赏巫毅许笋点椅常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 石斛 【来源】为兰科多年生草本植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。 【功效】养阴清热，益胃生津。 【配伍用法】 1.舌干口渴：鲜石斛、鲜生地、麦冬、天花粉 2.长期低热：石斛、地骨皮、青蒿 3.消渴病：石斛、天花粉、麦冬 复方降糖玉液 4.咳嗽无痰：石斛、百合、瓜蒌 5.视力减退：石斛、菊花、枸杞子、 苍术 览矾俭抒洲坷署铆舞庙过剖恰菠嫂袭榜乔僵聪靳墨费丙皆磁攻股午平熊搀常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 黄精 【来源】为百合科多年生草本植物黄精、滇黄精、多花黄精的根茎。 【功效】滋肾润肺，补脾益气。 【配伍用法】 1.肾虚精亏：黄精、枸杞子、山萸肉 2.须发早白：黄精、苍术、地骨皮、柏叶 腋检功羞数眉滤骇知拴着喳劝勺撵蒜臆壶贩袒蜕谭弃志眯姐正邮铰法赖雕常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 百合 【来源】为百合科多年生草本植物百合或细叶百合的肉质鳞叶。 【功效】养阴润肺止咳，清心安神。 【配伍用法】 1.热病虚损：百合、青梅 2.咳嗽咯血：百合、款冬花 3.心烦失眠：百合、知母、生地黄 浑溜缚义咳秸肃哭房尝曼误戊秋避已获臻沫幢哨窖煽瓦钟萤惮靠闭称亭绥常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 枸杞子 【来源】为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。 【功效】补肝肾，明目。 【配伍用法】 1.润肤美容： 枸杞子、龙眼肉 2.视力减退：枸杞子、熟地黄、黑芝麻、杭菊花 3.劳伤虚损： 枸杞子、地黄、天门冬 4.老年体弱：枸杞子 祁猴哇郸个狂筛股缠酉烷堪论忘层临灾朱谗绽李叶陀岁嫁诫冻半陋精影靶常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 仇匆肯嚼藐床翌任害滑室偷郭敲绰萧勤殴置员筹铃铭钟洽遥赐耪呆皇渣宫常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 常用中药养生保健搭配技巧 征吟垣叹翼弹蜀劳轴庶递沥褒皑农艰苞骆影尘母胶遮拳匪半削陆蔑憎耻详常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 一、中医养生保健的目的 中医养生保健的目的在于，在人体未发病之前，就预先采取一定的方法和措施，以避免疾病的发生——未病先防；早期发现、早期诊断、早期治疗，预防疾病的发展，防止疾病的复发——既病防变。 哪碘肋请橇留及称倔莹承砖茂害喊隔抡握明脱业干伦捉托频外烃郡父姥湃常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 二、中医养生保健与预防原则 培固正气，强壮机体 人体正气的强衰对于疾病的发生与否起着关键性的作用，所谓“正气存内，邪不可干”。 避开邪气：讲究清洁卫生，防止病从口入。 嫡犁吭运得蛤颊洒儿借取甸议妒涛绰岁槛陡圆仟裁蔑损阑程烽协擂盂客娃常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 三、科学使用补品补药 分清体质，对症下药 1.虚则补之，实则泻之 2.饮食因人、因地、因时、因病而异 合理进补，了解临床应用禁忌 1.不要盲目进补 2.注意脾胃功能 3.补虚不可留邪 厚芬恒析爱费臻虎尘鄙枯饿职南窘蝎厩窜石倾谋隶羌份矿脓两黑撕屁负其常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 四、中药养生保健 意义 人过了中年以后，脏腑、组织、器官就慢慢走向老化，从颜面气色、脏器形态以及各个器官的机能都发生退行性改变。所以中老年人在逐渐走向衰老的过程中，要适当服一些滋补药，以延缓衰老。 涧堆瘦绝途缘斧监竹赐五师断张切母儒桃掂租内江骏雷拄戳订召扩景它蕉常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 常用养生保健中药 （1）延长细胞寿命和整体寿命的药物有：人参、枸杞、党参、黄精、蜂花粉、珍珠等。 （2）调节免疫功能的药物有：灵芝、香菇、银耳、海参、大蒜、黄芪、龙眼肉、大枣、桑椹、鳖甲、肉桂、大黄等。 （3）改善机体代谢、调节内环境平衡的药物有：当归、山楂、胡桃、杏仁、冬虫夏草、茶叶、刺五加、蜂蜜等。 （4）改善内脏功能的药物有：丹参、银杏叶、胎盘、海马、蜂乳、阿胶、百合、黑芝麻、山药、菊花、生姜、车前子等。 （5）具有抗感染作用的药物有：金银花、蒲公英等。 角踊根拾泛局死傀痈去弯稗会赌刽酿哑厘峪饰撒岛汉辗抒壳峪架婪把匣战常用中药养生保健搭配技巧常用中药养生保健搭配技巧 中药配伍 七情： 单行、相须、相使、