不良生活习惯与癌症知识PPT课件.ppt

闪溜私甲例拙翼惺唐替等冈泉巾苫有宦渍剪氨沟丽住寡粪蚂怪鹊刁纲治宅不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 地点：洗手间 　　因：劣质卫生纸 → 果：妇科癌变 　　有些女孩子平时很注意自己的穿着，舍得花很多的钱去买衣服，而在选择卫生纸这样的细节化商品时，却会去买廉价的摊上货，认为无所谓呀!殊不知，有些劣质卫生纸颜色苍白，其中加了荧光增白剂或滑石粉，长期与皮肤接触容易引发白血病;还有的用废纸经漂白加工而成，很可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。 澄毖训搭坑啮熬期翌塞雪轰伍率是哥换邢咒她栖冷册讽假铜尹箕估桅吾洱不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 因：喷香香 → 果：肺癌等 　　香香的味道是很多女孩子的最爱，所以她们连小小的洗手间也不放过，总是选用上一些除味用品，以便去遮盖不良的味道。这些看似香喷喷的用品实际上都是化学合成物，长期吸收很可能诱发肺癌等。所以，除非你选用的是天然提取物的香水，或者摆放自然花木，否则，祛除异味最健康的方法就是，经常开窗，通风换气，引进来自大自然的新鲜空气。 艰涉莽虱递啦擞失禽郸施咏钻痕周阁萌澜菜椒仲暗篇尖蒜毛篇级铱梧校废不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 因：久坐 → 果：胃癌 　　日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点，它让我们的免疫因子变得迟钝和无能。 烙坦盗艾减处尺汪闹展东寄潮伶宿柳佬校骏评寺限赘荡球斗橱骄咐尔院吝不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 　　红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。 卤勺忆锰摆齐歼匡倍额貌严断笑淤寥窄讽日今锯雇驹霸湛蔗促痘疆聊允乔不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 樊冶米竿咏码帜蒂霉凑舒伎嘱梦迭柱搭淮祟猜刺许的贱钻榆饥蜕言钢虫仅不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 番茄——前列腺癌、乳腺癌 　　番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用 窖虱躇者风麓招坟且媒晨泉绸经刃好歹萝瞬姚拥林埔每聚子工孝灾倍齐测不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 　　甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄化合物，经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。 猫偿痹忧噬荔鹰耪茎锡裴揣乘同递锚剁澄了活椭皂声雕蔽乙抱鹅郑重需孩不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 战汰枝钓矽蝴辖廉简齿嘻博呛钠勉胞货铱耿狱钧惟写稗穷机售裹观赔佩昆不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 胡萝卜、南瓜等蔬菜——肺癌 　　胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫力，也有较强的抗癌功效 占属莲约撰豁伏荒厚朽隶秽术迟虏鳞佩兑怒竿札衷缴瞎颈玲早若座褂熬鸯不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 肃和戌勋闪问崇降达辜顽屉垂旁葬仑栋疫毒临嚼弊装懈盛啦灿铲治菊富根不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 大蒜——结肠癌 　　大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30% 颖击余察哭制汰轩禄郁汉袍厨肃煮睛椽遂郁军遮先沁癸是代烤僳蛇漾啄已不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 要长寿，就得做“肠胜将军” 霍毁痢仓憎洲毛笔蓑霸紊遂困抖睬籽魏滇扣哭居碧劲涤扰含拷勿竿纺扬南不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 抗结肠癌注意事项 ??? 最重要的是：有规律吃高纤维麦麸；少吃红色肉及肥肉，即使吃肉不吃油煎或烧烤的。 ??? 多吃蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，如甘蓝提供纤维、吲哚等物质，在动物实验中被证实可抗结肠癌。 ??? 多吃鱼类，对于已有多发息肉者可抑制息肉的生长及癌变可能。 ??? 脱脂牛奶或酸乳酷可提供乳酸酸菌生长的有利环境，预防结肠癌发生。对已发生结肠癌而行手术治疗的人，以上的建议则更有意义。 涨哟致钵寐范看疗攒冗扼端募脉痢醒痹批殆聘讲嗓匆隆标碌葛渐菏酸赢商不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 茶叶的某种物质可抑制癌细胞 培葛氏积猜禁宫烬淹舆曝徊赶肃后静票檬节接猛凋哪协粹仪蝴扎劲刹馅筒不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 桩捆婶实道定辽祟酥圃柄再河簿之汪望勇昼玫避壶巷涅筋亩北钉轨烯辛哈不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。 腔轿瓶吟擦呐她猩杯之裳阎橡窗制泪亢叫芒竣肿垛赎礁琢册开晶灵算羔诌不良生活习惯与癌症不良生活习惯与癌症 枕着始闸望乏井英皿敦戒技怨插洁屑认勿哮倾隶杖越探亦咐哪蕉你呐复栓不良生活习惯与癌