2019年高效时间管理培训教材.pptVIP

讲师：陈东 2014年12月 第一章 3 小游戏让我们从那些耳熟能详的时间格言开始： 时间就是金钱 ——富兰克林 子在川上曰：逝者如斯夫 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 世界上最重要的东西就是时间 ——爱迪生 …… 不能管理时间的人，就不能管理一切! ——彼得·德鲁克 时间帐目表 项目　　　　　　　每天耗时　　　　　40年耗时　　　　结余 睡眠　　　　　　　　 8小时　　　　　　13.3年　　　 26.7年 一日三餐　　　　　 2.5小时　　　　 　　 4.2年　　　 22.5年 交通　　　　　　　 2小时　　　 　　　 3.3年　　　 19.2年 电话　　　　　　　 1.5小时　　　 　　　 2.5年　　　 16.7年 看电视上网　　　　　 3小时　　　 　　　　 5年　　　 11.7年 看报、聊天　　　　　 2小时　　　　　　 3.3年　　　　8.4年 刷牙、洗脸、洗澡　　 1小时　　　　　　 1.7年　　　　6.7年 休假、白日梦、闹　　 2小时　　　　　　 3.3年　　　　3.4年情绪、身体不适 最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时！ 时间管理理念的演