睡眠不足可能有损记忆-中国数字科技馆.DOC

中国数字科技馆 科技生活周刊 2014-7-28 睡眠不足可能有损记忆 研究人员发现，晚上睡不好可能会损伤你的记忆，仅仅一晚没睡着就可能产生严重影响。他们警告说，这对刑事案件中的证人有重大意义。 美国密歇根州立大学和加利福尼亚大学欧文分校的研究人员，考察了睡眠不足对记忆造成的影响。他们让受试者看一系列模拟入室行窃场面的图像，然后在第二天让他们回忆其中的细节。相对于休息得好的受试者，24小时没睡觉或睡眠时间等于或不足五小时的受试者比较容易弄错细节。 研究人员说，记忆扭曲可能在刑事审判等领域产生严重后果。在美国，目击证人的错误辨识据认为是不公正定罪的首要原因。密歇根州立大学心理学副教授、这项研究的参与者金伯利·芬恩说：“我们发现，缺觉以后记忆扭曲会更严重。”美国疾病控制和预防中心称，睡眠不足已成为一种流行病，撞车事故、工业灾难及高血压和糖尿病等慢性病都与之有关。”□文/新华社 牛肉生产耗费大污染多 环境成本高 一项研究显示，鉴于养牛给环境造成的破坏，牛肉可以说是迄今为止成本最高的蛋白质。这项研究说，生产牛肉所需要的土地是生产乳制品、鸡蛋、家禽肉或猪肉所需土地平均值的28倍。生产牛肉所需的灌溉水也是其他蛋白质的11倍。参与研究的人员来自纽约巴德学院、美国耶鲁大学以及以色列魏茨曼科学研究所。 该研究发现，相比生产其他蛋白质，生产牛肉会给环境带来更多污染，温室气体和活性氮的产生量分别是前者的5倍和6倍。该研究认为，牛肉的生产成本平均是其他蛋白质的10倍。在美国人的饮食中，牛肉约占所有消费卡路里的7%。 这份研究报告的作者建议，为“最有效地”削减环境成本，应使“牛肉消费最小化”。不过美国牛肉产业代表对上述研究使用的方法提出了质疑，还说近年来已经进行了环境方面的改善。他们认为这一研究是对组成牛肉价值链的复杂体系的过分简单化总结。 独自思考令人感到不愉快 美国哈佛大学研究人员最近发表的一项研究成果称，独自思考是一种不愉快的体验。研究人员说：“比起思考，人们更喜欢做些什么，即使做的是他们平时会花钱避免的不愉快的事情。未受过训练的头脑不喜欢独自待着。” 研究人员发现没有证据表明对思考的享受程度与研究对象的年龄、受教育程度、收入和使用智能手机或社交媒体的频率有关。研究人员共进行了11项不同的研究，研究对象包括从大学生到各行各业的人。研究人员甚至试图弄清楚在家进行这种体验是否比在无菌实验室或教室更愉快、更有意义或更有成效。结果显示并非如此。 实际上，人们在家表现得更不开心，而且更容易分心。研究人员称：“没有证据表明研究对象在自己家中的私人空间里更享受这种体验。”那么人们怎样才能更适应独自思考呢？研究表示，沉思冥想会有所帮助。而偶尔放下移动设备可能也会有用。 □文/新华社 孕妇使用“笑气”可缓解分娩疼痛 分娩时的疼痛被比作切掉一根手指的感觉。医生和助产士可能提供从分娩球到硬膜外麻醉等各种手段以减轻或麻痹痛感，但一氧化二氮这个工具几十年来在美国却始终没有得到广泛使用。这是一种无色无味的气体，跟牙医使用的“笑气”相同，吸入后可使身体放松并产生镇静的感觉。 芬兰、加拿大、澳大利亚和英国都有近50%甚至以上的妇女通过一氧化二氮缓解分娩疼痛。尽管既便宜又简单，2011年只有1%的美国医院提供这种方法。孕妇通过面罩或吸嘴使用一氧化二氮。要开始宫缩的时候，她们吸一大口气，然后呼气，不到一分钟（通常大约30秒），她们就会感到效果。但只要拿下面罩，呼吸几口室内的空气，一氧化二氮就会排出身体。这给分娩的女性某种控制感，因为她可以自己决定什么时候需要，什么时候不需要。 吗啡或芬太尼这类麻醉药的效果需要两小时才能逐渐消退，而硬膜外麻醉通常让女性腰部以下失去知觉，几小时都不能动弹。一氧化二氮对母亲和胎儿来说相对安全一些。 □文/新华社 全球首例艾滋病“治愈女童”再度病情复发 美国一位儿童于2013年“成功治愈”艾滋病，但最新诊断结果表明，停止药物治疗之后儿童体内又发现了艾滋病毒，这将成为医学界的一个重大挫折。据悉，这个女童出生于美国密西西比州，她在母体中就已感染艾滋病毒，医生对她持续使用18个月抗逆转录病毒药物治疗，2013年3月，专家宣称，这位女童成为全球首例“功能性治愈”的艾滋病案例，血液中再未发生艾滋病毒。但近期她在密西西比大学医学中心体检时发现血液中含有艾滋病毒，CD4+细胞指数下降，这种白血细胞是艾滋病毒攻击的靶细胞。 这表明女童并未逃脱艾滋病毒的魔爪，艾滋病毒仍残留在她的身体，并摆脱免疫控制。多数艾滋病患者在治疗期间需要每天服用抗逆转录病毒药物，因为艾滋病毒可以潜伏在淋巴组织和内脏细胞之中。药物仅能抵达血液中的病毒，如果中断药物治疗，艾滋病毒将再次发作。 这一案例表明，虽然减少艾滋病毒数量是非常重要的，但我们还需识别其它控制病毒的因素。 把