羽毛球正手击高远球技术高一教案.docVIP

.体育课实习教案 授课 班级 高一年级 （八）班 学生 人数 男生：22 女生：14 授课 教师 蒋洋洋 授课 时间 2011-3-6 课次 2 教 学 内 容 1. 复习羽毛球正手发后场高远球球的技术 2. 学习羽毛球正手击高远球技术 3. 往返跑接力比赛 教 学 目 标 认知目标：了解羽毛球正手发后场高远球球技术 技能目标：巩固和提高羽毛球正手发后场高远球技术，初步掌握羽毛球正手击高远球的基本技术，发展和提高学生的协调性，灵活性和反应能力 情感目标: 培养学生胆大心细、勇敢果断、团结协作的意志品质,激发学生学习的热情 场 地 器 材 体育馆 羽毛球场地 羽毛球拍（36）支 羽毛球（18）个 部分 时间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 开始部分 1分钟 一 课堂常规 1整队集合 2师生问好 3宣布课的内容 4检查着装 5安排见习生 1整队集合 2宣布课的内容 3检查着装 1集合整队 2报告人数 1学生穿运动服 2集合做 到快静齐 3 注意力集中 4 报数时声音宏亮 四列横队： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ★ ▲ ★ 为体育委员 ● 为学生 ▲ 为教师 图 一 准 备 部 分 2分钟 绕场地边线慢跑 热身操 （1）扩胸运动 4*8 1-2 3-4 5-6 7-8同5-6,但方向相反 教师讲解示范并领操，口令指挥学生集体练习 学生根据老师要求，以图右队形集体练习 1．要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2．动作正确、到位，整齐、舒展、有力。 ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 图 二 3分钟 （2）腰部运动 4*8 1-2 5-8 3-4同1-2但方向相反 （3）腹背运动 4*8 （4）踝腕关节运动 4*8 （图略） 教师示范讲解并领操，口令指挥学生集体练习。 学生根据老师要求，以图原有队形集体练习 1．要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2．动作正确、到位，整齐、舒展、有力。 ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 图 三 部分 时间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 基 本 部 分 15分钟 15分钟 一， 学习羽毛球正手击高远球技术 动作方法：1）准备动作：左脚在前，右脚在后，两脚与肩宽，身体侧向球网，重心在后脚上 。 左手自然上举，眼睛看球。右手持拍采用正手握拍法，屈臂举于右侧，拍子面向球网。 2）引拍动作：上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展。 3）击球动作：上臂上举，小臂快速内旋，同时顺着原来的回环动作继续向前上方 挥动，手腕向屈收方向继续做回环动作，手指屈指发力握紧球拍，以正拍面击球头后下 部。击球瞬间，手臂自然伸直，击球点在右肩上方。 4）随前动作：身体随惯性向左转体稍前侧，右脚随身体重心前移并向前跨步，右手 向左下方挥拍减速后顺势收回身体前，还原成松握拍。 二、复习羽毛球正手发后场高远球技术 一、动作方法：两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，重心在右脚，球自然举在胸前方，右臂自然屈肘举至身体的右后侧，击球点必须在右前下方，击球瞬间前臂带动手腕由伸至展，充分发力将球击出。 二、基本步法（并步上网） 右脚在前（或后）移动一步后，左脚向右脚并一步，紧接着右脚再向前（或后）移动一步。。 1完整示范 2讲解动作要领 3老师喊口令组织学生练习 巡视，及时纠正错误 4 挑选动作技术掌握较好的同学出列演示 认真听老师讲解，观察、思考。通过教师示范动作进行模仿，通过教师讲解，了解击球的方法和要领 学生按教师要求进行练习。 学生按教师要求，分组进行练习。 要求学生认真听讲，仔细思考 老师示范要动作准确、到位、讲解精练 教师简要讲解正手击高远球方法、要领、运用以及易犯错误 要求学生在徒手练习中体会正手击高远球的动作方法和要领 教师积极巡视、引导、点拨学生动作。 注意发球的动作要求 讲解与示范如图： ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●● 　　　　△ ●●●●●●●●●● ○○○○○○○○○○ 图 四 原地徒手击球如图： ○　○　○　○　○　○ ○　○　○　○　○　○ ○　○　○　○　○　○ ○　○　○　○　○　○ △ 图 五 发球如图： ○　○　○　○　○　○ ↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑ ○　○　○　○　○　○ △ ○　○　○　○　○　○ ↑↓↑↓↑↓↑