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. 大学生心理健康教育 大学是人生最好的时期，也是最坏的时期。它是智慧的时期，也是愚蠢的时期。它是信仰的时期，也是怀疑的时期。它是光明的时期，也是黑暗的时期。 大学是充满希望的春天，也是令人失望的冬天。我们的前途有着一切，我们前途一无所有；我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。 第一章 绪论 一 心理健康与大学生心理健康 1、健康与心理健康 人是生理、心理与社会层面的统一。世界卫生组织(WHO)提出，健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，也是生理、心理和社会适应方面良好而完满的状态。 心理健康是人的一种积极而持续的心理状态，个体在这种情况下能良好的适应环境，知、情、意、行统一，人格相对稳定，能充分发挥自己的身心潜能、实现自我的价值。 1 健康与心理健康 2 大学生心理健康的标准 心理健康的灰色区理论（亚健康状态） 心理健康的相对性、连续性和动态性 心理健康的标准： 马斯洛（美）：10个标准