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第一章 人体的构成与代谢;第一节 人体构成;一 、原子水平;二、分子水平;三、细胞水平;四、组织水平;五、整体水平;第二节 人体的物质代谢;第三节 人体的物质平衡;第四节 食物的消化和吸收;一、概述;(一) 胃肠道;(二) 消化器官;人的消化系统;;;(三) 消化系统的功能;(四) 消化系统的组成;(五) 消化管壁的一般结构;;1、粘膜;1)上皮;2)固有膜;3)粘膜肌层;2、粘膜下层;3、肌层;4、外膜; 二、 消化管;(一)、口腔;1、舌;舌 肌;舌肌;舌乳头;味蕾;味蕾;味觉感受器;2、牙;恒牙;乳牙;牙的构造;;;(二)、咽;2、口咽部;3、喉咽部;(三)、食管1、食管的位置和形态;2、食管的组织结构;食管;(四)、胃;1、胃的位置和形态;2、胃的主要作用;胃;;3、胃的组织结构;(1)膜;;(2)消化液;(3)肌层 由内斜行(前、后壁)、中环行(胃全部)和外纵行(胃小弯和胃大弯)三层平滑肌。;;(4)外层;(五)、小肠;1、小肠的作用;2、小肠运动的作用:;3、十二指肠;胆道、胰腺和十二指肠;4、空肠和回肠:;5、小肠粘膜:;6、肠绒毛;(六)、大肠;大肠的主要作用如下:;1、盲肠和阑尾;2、结肠;3、直 肠;内痔、外痔;4、大肠的组织结构;三 消化腺;(一)、唾液腺;唾液腺的作用;;(二)肝;1、肝的位置和形态 ;肝脏;A、肝小叶;肝小叶;a、肝细胞;肝细胞;b、肝血窦;肝血窦;c、胆小管;B、门管区;C、肝的血液循环;D、胆汁的排泄径路;2、肝的功能;(三)、胆囊和输胆管道;1、胆囊;2、输胆管道;(四)、胰;1、胰的位置和形态;;2、胰的组织结构;2、胰的组织结构;四、 腹膜;(一)腹膜的形成物;1、网膜(是连于胃的系膜, );2、系膜;3、韧带;4、隐窝及陷凹;(二)腹膜与脏器的关系;五、 消化;六、食物的吸收;第五节 能量;二、人体的能量消耗;
基础代谢率
(basal metabolism rate, BMR):单位时间内人体体表面积每m2所消耗的基础代谢能。
基础代谢=体表面积×该年龄的BMR M2=0.00659×身高(cm)
+ 0.0126(体重kg)-0.1603;计算举例:
一个60kg体重身高175cm的30岁男子,
M2 = 1.75m2 该年龄基础代谢率为36.8kcal/m2/h,
该体表面积每小时的BMR:
36.8kcal×1.75=64.4kcal 24小时的BM:
64.4×24 = 1545kcal(6468kJ)。
;2、影响基础代谢的因素;4)内分泌;(二)体力活动的消耗量;年龄/岁
;洗衣 2.362
扫地 2.716
步行 2.703
做菜做饭 1.594
擦洗玻璃 1.919
擦地板 2.817
上下楼梯 4.500
洗澡 1.214
步行(中等速度)1.675
打电话 1.125;活动种类与能量消耗(kcal/m2.min);(三)食物特殊动力作用;三、能量的推荐摄入量;;;;四、热能的食物来源;;常见食物所含热能的多少(千卡/100克食物);常见食物所含热能(千卡/100克食物);常见食物所含热能(千卡/100克)
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