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* 作者： 吴舒韵 潘汐清 羽毛球没有谁会不知道。可是，羽毛球的规则大家熟悉吗？ 下面大家就一起了解一下羽毛球规则吧！！！ 羽毛球 比赛中球往返时间18分钟37分钟 发球总数299次 击球总数1004次 规则 计分 球员必须站在斜对角发球，脚不能触发球区的线。羽毛球比赛是3盘2胜制。 1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他 5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球. 我们羽毛球的规则还有很多，如果大家还想了解的话就到我们的网站上去看看吧！ *
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