合理安排作息时间,教案.docx

合理安排作息时间,教案 第 PAGE \* Arabic \* MERGEFORMAT 1 页 合理安排作息时间,教案 篇一：入学第一周活动教案(合理安排作息时间) 民生实小2019年一年级学生开学第一周主题活动 合理安排作息时间 1.学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的,做事不要拖拉。 2.知道要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活方式。 3.在按照作息时间表安排自己生活过程中，养成良好的饮食和个人卫生习惯，培养自我约束能力和意志力。 活动重点：在观察、调查、游戏中，初步了解健康常识，获得基本的健康意识和生活能力。 活动难点：在按照作息时间表安排自己生活过程中，养成良好的饮食和个人卫生习惯，培养自我约束能力和意志力 活动过程： 一、观察图片引入主题： 出示图片，选一幅图说一说你看到了什么？并评价一下他们的行为。 交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。 二、交流调查表 1. 出示调查表，同桌交流。 3. 教师评价，激励在早睡早起方面做得好的同学。 三、出示资料，深化认识 1.教师读资料 小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应该坚持下去。 2．提问：听了老师的介绍，你知道了什么？ 3.知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯？ 民生实小2019年一年级学生开学第一周主题活动 四、情景表演，指导行为 表演教科书提供的“她为什么迟到了” 教师指导学生表演时，除了再现教材所呈现的情景外，着重引导学生给她提建议，指导行为。 学生畅谈怎样才能避免迟到。 四、亲子空间 1.回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。 2.比比谁的星星多。（家长参与评价与监督。） 活动反思： 篇二：合理安排时间教案2 2、 合理安排时间 教材分析 珍惜时间就是要学会利用时间，合理安排时间。要启发学生从一点一滴做起，合理安排时间。“合理安排时间”这一主题设计了“时间的妙用”和“合理安排学与玩”这两个活动内容。 “时间的妙用”出示了四幅图，其中有浪费时间的现象，也有珍惜时间的现象。接着出示一个案例，合理安排五件事，学生通过讨论评议学会合理安排时间。 “合理安排学与玩”采用连环画形式，让学生评议画中人物的作息时间。 教学目标 1、引导学生调查并了解他人是怎样安排时间的。 2、引导学生学习合理安排学与玩,做时间的小主人。 3、引导学生尝试自己设计作息时间表。 教学重难点 引导学生合理安排学习与玩耍。 教学准备 1、 教师制作课件 2、 课上限时作业 课前预习 详见预习学案 教学课时：一课时 教学过程 一、录像导入 1、播放录像：《珍惜时间》 2、观后谈感受：（时间宝贵，珍惜时间，不能浪费时间。） 3、板书课题。（是呀，时间像生命一样宝贵，我们不但要节约时间，更要还要学会合理的安排时间） 二、活动过程 活动一、探究合作 案例1、李阿姨来你家做客，给她沏茶，怎么样安排她才能最快喝上香茶呢？ 2、播放课件 (1)、昨天晚上我们在家调查了。沏茶要做哪些事情呢？同桌交流。 （2）课件展示：六件事情，（事情逐一写在卡纸上） （3）小组合作探究：怎么做才能让李阿姨尽早喝上茶呢？ （课件出示安排要求，师巡视指导。） （4）小组内交流， （5）班内交流：课件展示几种结果 3、学生自由谈收获。 4、师小结：课件展示 在日常生活中，要学会合理安排时间。有些事情必须先后做，而有些事情可以同时做，要学会统筹安排。 活动二、 “我”的时间我做主 1、学生观察第8页图片 。 2、小组讨论，怎样安排五件事才能最节约时间。 3、比一比，评一评，哪个小组安排最合理。 4、学生展示（实物投影仪） 活动三、显身手我能行 观察第7页图片。 1、学生讨论以上哪是珍惜时间，哪是浪费时间的现象。为什么？写在插图旁边 2、学生说说家人或同学是怎样利用时间的，他们做的怎么样？ 3、练一练 我判断（课件） （1）星期天小明炒菜 （2）惜时行为—我判断 4、老师寄语（课件展示） 合理安排时间，你就会成为时间的主人。正确处理好学与玩的关系，我们的节