亚健康和慢性病的自然医学军营养防治原理.pptVIP

什么是自由基 “自由基”是指外层轨道上有至少一个未配对电子的氧化分子或氧原子。我们身体内的“自由基”好比是专门拆散他人婚姻的坏媒婆、我们身体内的“恐怖分子”。 自由基的对人体进行的氧化损害 人体内过多的自由基当作坏份子时，它以各种手段对人体进行氧化损害； 如： 1.?伤害细胞的遗传因子DNA 产生相应遗传性病变 2.?破坏不饱和脂肪酸，引起脂质过氧化作用造成对心脏等器官及血管造成伤害、皮肤老化  3.?破坏蛋白质分子、氧化体内酵素，干扰酵素活性  4.?刺激单核白血球及巨嗜细胞的不正常反应，使它们释放发炎原，引起 发炎反应 5.?攻击人体的牙周组织，分解破骨细胞和骨界面的骨基质  6.?引起细胞的恶化变形与死亡，造成人体的提前老化现象  7.?直接冲击细胞核使DNA基因发生突变而致癌……等等。 自由基产生的原因 （1）过量运动 （2）压力过大 （3）空气污染 （4）吸烟 （5）食物和水源污染 （6）阳光和紫外线辐射 （7）药物和放射 您是否正在面临自由基的危害？ *您有过敏问题吗？ *您经常感冒或是有鼻窦方面的问题吗？? *您在家或在工作上承受很大的压力吗？? *您只要稍微费力，肌肉或关节就会疼痛吗？ *您曾被诊断出有长期疲倦的症状吗？? *您的饮食当中，快餐与加工食品的比重大大超过新鲜蔬菜水果吗？ *您经常接触汽车废气吗？?