幼儿体能测试标准学习课件.ppt

?? 2、立定跳远 　　　使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立七条线）或软地面、卷尺和 　　　三角板测试。 ????? 测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双 　　　臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距 　　　离。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。 注意事项：受试者起跳时，不能有垫脚动作。 * * ? 3、网球掷远 使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。 测试时，受试者身体面向透支方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在横线上，则记录该线所标示的数值；如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取最大值，记录以米为单位。 * * * 4、双脚连续跳 　使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画出一条横线，共画出10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。 　测试时，受试者两脚并拢，站在起跳线后，当听到“开始”口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落地时，测试员停表（图9）。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。 * 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 努力奋斗 幼儿体能测试标准 广东教育学院副教授 广州幼儿体育研究会副会长 　陶 宏 * 《幼儿园工作规程》中明确要求： “幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检一次，每半年测身高、视力一次，每季度量体重一次，并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析、评价。” * 《幼儿园教育指导纲要》中明确规定： 幼儿户外活动每天至少2小时，其中幼儿 体育活动一小时。 * 幼儿体能的发展是《幼儿园教育指导纲要》中的重要内容及目标，幼儿体能测试是检验幼儿体能发展的重要标准，同时对增强幼儿体质，提高运动中的自我保护能力有促进作用。 * 一、幼儿园体育活动的目的与任务 幼儿园体育活动目的：增强幼儿体质，促进幼儿身心全 面发展，丰富幼儿生活。 幼儿园体育活动任务： 1、锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提高他们对自然环 境的 适应能力，增强其体质。 2、发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正 确。 3、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗 的 性格。 * 二、什么是体质 体质——即是人体的质量。它是在遗传性和获得性的基础上 表现出来的人体的形态结构、生理机能和心理素质 的综合的、相对稳定的特征。体质是人的一切生命 活动的 物质基础。体质的 强和弱是受多方面影响 的，如受遗传变异、生活环境、营养条件、身体锻 炼等因素，在影响体质的 诸因素中，经常地、科学 地体育活动是最积极有效的 因素。 体质包括：体格、体能、适应能力、心理发展水平。 * （一）体格 体格是指人体形态和结构的发育平，主要包括人体的生长发 育水水平、体型和身体姿势等。 体 格 生长发育水平——指人体的 身高、体重、坐高、肩宽、头 围、胸围、骨盆宽等。 体型——是指人体各部分的 比例。 身体姿势——是指人的 坐、立、行、走等的姿势，人体的 姿势主要通过人体脊柱弯曲的 程度、四肢和 手足的形状等来体现。 * （二）体 能