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一年级体育教案 第一课 第一周 基本 教材 1．小学生广播体操复习（一、二） 2．游戏：迎面接力 课的 任务 1认知：了解迎面接力游戏的规则和方法。 2技能：掌握基本的右手传接的动作及正确的广播操的动作。 3情感：能积极参与游戏、与同伴密切合作。 4负荷：运动密度：37%， 平均心率达137/分。 课的部分 时 间 教 学 内 容 教 师 教 法 组 织 教 法 运动量 次数 时间 强度 活 跃 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 保 持 情 趣 发 展 运 动 能 力 阶 段 调 整 放 松 消 除 疲 劳 阶 段 一．课堂常规 １．体育委员整队、汇报人数 ２．师生问好 ３．宣布本课内容和要求 ４．安排见习生 二．小学生广播体操（一、二） 三．游戏：迎面接力 重点、提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。 四．结束部分 1体育委员整队 2教师小结本课情况 3布置课后作业 4归还器材 5师生再见 1学生集体做一遍。 2教师带领做 3请做的好的学生出来表演 4个别纠正错误动作 5集体表演 1带领学生做好跑的准备活动。 2讲解游戏的方法和规则。 3组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑的快，着重强调传接过程中两人的动作配合。 4请出传接好的一组示范配合，教师点评，分组进行比赛。 组织：成四列横队 要求：精神饱满，动作整齐 组织： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ 要求：动作舒展，优美 组织： ○ 要求：讲文明，守纪律 场地 器材 教具 运动心率曲线预计 完成动作情况预计 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 练习密度预计 平均密度预计 心率指数预计 心理负荷预 计 注意力 情绪状态 意志表现 第二课 基本 教材 1．篮球：两人对面地滚球 2．广播操：复习（三、四） 课的 任务 1认知：知道地滚球的方法及广播操的动作。 2技能：掌握基本的地滚球的方法及正确的广播操的动作。 3情感：培养学生团结协作，乐于展示自我的良好习惯。 4负荷：地滚球每人达十次以上，平均心率达137/分。 课的部分 时 间 教 学 内 容 教 师 教 法 组 织 教 法 运动量 次数 时间 强度 活 跃 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 保 持 情 趣 发 展 运 动 能 力 阶 段 调 整 放 松 消 除 疲 劳 阶 段 一．课堂常规 １．体育委员整队、汇报人数 ２．师生问好 ３．宣布本课内容和要求 ４．安排见习生 二．篮球：两人对面地滚球 三．小学生广播体操（三、四） 四．课束部分 1．体育委员整队 2．教师小结本课情况 3．布置课后作业 4．归还器材 5．师生再见 1．两人一组，面对面一定的距离，用手指来回的拔球，可适当拉长距离或加快滚球的速度。 1学生集体做一遍。 2教师带领做 3请做的好的学生出来表演 4个别纠正错误动作 5集体表演 组织：成四列横队 要求：精神饱满，动作整齐 组织： 要求：动作正确，守纪律 组织： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ 要求：动作舒展，优美 组织： ○ 要求：讲文明，守纪律 场地 器材 教具 运动心率曲线预计 完成动作情况预计 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 练习密度预计 平均密度预计 心率指数预计 心理负荷预 计 注意力 情绪状态 意志表现 第三课 基本 教材 走和跑：前脚掌走 游戏：绕物接力跑 课的 任务 1认知： 能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作。 2技能：在练习中能遵守纪律，团结协作。 3情感： 能掌握上体正直、用前脚掌走的方法。 4负荷：运动密度：37%， 平均心率达135次/分。 课的部分 时 间 教 学 内 容 教 师 教 法 组 织 教 法 运动量 次数 时间 强度 活 跃 情 绪 激 发 兴