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- 2019-02-22 发布于湖北
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成人的依恋风格---回避型 回避型:他们怀疑那些说爱他的人,害怕离他们太近会受到伤害。他们也因分离不可避免而害怕付出情感。 回避型成人的恋爱 回避依恋型的人害怕亲密及怀疑他人。他们相信真正的爱不会长久,电影和爱情小说里描写的那种深爱在现实中根本不存在。 在一项研究中,43%的回避型大学生从没有恋爱过。 回避型的人难以给伴侣情绪支持,同时在他们自己需要支持时也不善于从伴侣那儿寻求情绪支持。 案例 参加了一次婚姻辅导的课程之后,林涵开始怀疑她与老公之间是否出现了问题:“因为他经常出差,虽然每次都是几天,但每次回来的那天,就算我去机场接他,我们也对相互之间的亲昵感到别扭,他不说,但我们两个都能感觉得到,我很期待拥抱、亲吻,但绝对没有,即使在他回到家后,我兴奋地在他身边转来转去,但还是没有!眼神互相接触的时候似乎也显得不自然。最要命的是,我们好像总是要过一个晚上才能再亲近起来。” 成人的依恋风格 焦虑-矛盾型:他们对同伴的爱缺少安全感,过于苛求对方。他们太希望受到注意以致于吓跑了同伴。 焦虑-矛盾型成人的恋爱 焦虑-矛盾型的人多次恋爱,但是难以得到他们拼命追求的长久的欢乐。 这些人唯恐失去伴侣,因此而屈从于伴侣的愿望,尽力去让对方快乐。 焦虑-矛盾型的人更有可能爱上不喜欢他们的人。 案例 第4次失败的爱情之后,江浩似乎已经濒临崩溃边缘,“我不明白为什么我做出那么多牺牲和改变,她都不满意。她知道我是爱她的,我只是受不了她和男同事吃饭,和男同事单独出差,别的我都可以忍受,就是忍受不了胡思乱想,我想完全拥有这份爱情,这难道错了吗?她难道就不能为我做出一点改变,略微地约束自己一下。” 爱情中的相互约束是很简单的事,但爱情破裂的真正根源是,江浩偏执在爱情的占有中:惟恐女友会离开自己,努力让自己屈从女友的种种要求,尽量让对方快乐,可江浩得不到相同的回报,不平衡的爱情从开始就会埋下失败的伏笔。 依恋类型是否可以改变? 当进入一个安全的长期的成人人际关系时,想要改变自己的依恋类型也是可能的。 在一项研究中,30%的年轻女性在两年的时间内改变了她们的依恋类型,这表明依恋类型并不是在童年生活早期固定后不能不变的。 5条改善依恋关系的建议 如果还没有恋爱,找一个安全依恋型的爱人是绝对的必要; 建立一个安全依恋类型的朋友圈,聊天、出游等; 每周至少要和3~5个陌生人说话; 努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情;训练自己对一些生活琐事关心,征求朋友、同事与爱人的意见。记录下来,成为自己的珍藏; 不要把秘密深藏在心底,选择适当的对象释放秘密。 人生八阶段 幼儿期和儿童期 客体永久性 自我中心主义(三山实验) 守恒 道德发展(科尔伯格三阶段理论) 欧洲有个妇人患了癌症,生命垂危。医生认为只有一种药能救她,就是本城一个药剂师最近发明的镭。制造这种药要花很多钱,药剂师索价还要高过成本十倍。他花了200元制造镭,而这点药他竟索价2000元。病妇的丈夫海因兹到处向熟人借钱,一共才借得1000元,只够药费的一半。海因兹不得已,只好告诉药剂师,他的妻子快要死了,请求药剂师便宜一点卖给他,或者允许他赊欠。但药剂师说:不成,我发明此药就是为了赚钱。 海因兹走投无路竟撬开商店的门,为妻子偷来了药。 这个丈夫应该这样做吗?为什么应该?为什么不应该?法官该不该判他的刑?为什么? 道德判断不等于道德行为?(品德的心理结构) 青少年期 如何应对青春期的性成熟? 青少年摆脱依赖,走向独立,父母如何做? 如何和孩子的同伴相处? 青少年会在哪些方面和父母产生冲突? 青少年对性行为的态度? 青少年如何度过危机获得自我同一性? 同一性混乱 同一性早定 同一性延缓 同一性获得 成年期 如何选择另外一半? 对于未来的角色,如何排序? 如何面对事业和家庭? 如何应对疾病,衰老与死亡? 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 遗传和环境往往不是单独起作用。而是交互的。 超前的交互作用:个体主动选择和建构自己的环境,而这种环境反过来又进一步作用于个体。那是否意味着,对于一些不好的结果,都是个体自己的错,其他人无能为力,没有责任呢? 现在的依恋关系表现在与恋人、父母、同学、朋友、老师等形成的依恋关系。如果你过去的依恋关系是安全的,那么你现在与其它亲密人之间形成的依恋关系也是安全的。如果过去是回避的,那么现在也会是回避的。 “一个不受欢迎的孩子不只觉得自己不受父母欢迎,而且相信自己基
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