武术散打段位考评内容与标准演示课件.pptVIP

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  • 2019-02-21 发布于湖北
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武术散打段位考评内容与标准演示课件.ppt

段前八级考评内容及分值占比 考评内容 鞭腿 劈叉 分值占比 70% 30% 好好的 段前八级考评内容的评价标准 内容 分值等级 评价标准 鞭 腿 优 (8.6-10) 考生礼仪规范,精神饱满;技术动作正确、规范、协调;速度快,力量大;符合实战要求。 良 (7.6-8.5) 考生礼仪规范,精神较饱满;技术动作较正确、较规范、较协调;速度较快,力量较大;符合实战要求较好。 中 (6-7.5) 考生礼仪较规范,精神较好;技术动作基本正确,协调性一般;速度、力度尚可;基本符合实战要求。 差 (6分以下) 达不到以上中等技术标准。 好好的 段前八级考评内容的评价标准 内容 分值 评价标准 劈 叉 10 两腿分开成一字,上体正直,臀部和大腿全部着地。 9 两腿分开成一字,上体正直,裆部距地面 5 厘米以内。 8 两腿分开成一字,上体正直,裆部距地面 10 厘米以内。 7 两腿分开成一字,上体正直,裆部距地面 15 厘米以内。 6 两腿分开成一字,上体正直,裆部距地面 20 厘米以内。 好好的 段前八级考评方法 考评在散打擂台或至少6×6M铺有软垫(或地毯)的平整地面上进行,条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组,按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后,先上前一步向考评员行抱拳礼,再退回原位并形成实战姿势后;然后进行鞭腿的演练,左、右鞭腿各展示3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼并在原地等待。考评员综合考虑考生几次完成的情况分别给予评分。 再根据考评员的指令,进行劈叉的考评。按照左纵叉、右纵叉、横叉的顺序分别进行测量。测量时考生双腿膝关节须伸直,臀部和腿尽量全部着地。考评员测量考生臀部距离地面最大处的距离。将3种劈叉离地间距之和除以3,即为最后记分距离。最后根据劈叉评分细则计算分值。 好好的 段前九级考评内容及分值占比 考评内容 侧踹腿 前滚翻与后滚翻 分值占比 70% 30% 好好的 段前九级考评内容的评价标准 内容 分值等级 评价标准 侧 踹 腿 优 (8.6-10) 考生礼仪规范,精神饱满;技术动作正确、规范、协调;速度快,力量大,具有穿透力;符合实战要求。 良 (7.6-8.5) 考生礼仪规范,精神较饱满;技术动作较正确、较规范、较协调;速度较快,力量较大,有一定穿透力;符合实战要求较好。 中 (6-7.5) 考生礼仪较规范,精神较好;技术动作基本正确,协调性一般;速度、力度尚可;基本符合实战要求。 差 (6分以下) 达不到以上中等技术标准。 好好的 段前九级考评内容的评价标准 内容 分值等级 评价标准 前 滚 翻 与 后 滚 翻 优 (8.6-10) 考生礼仪规范,精神饱满;技术动作正确、规范、协调;团身松紧适度,着地合理缓冲好,滚翻圆顺。 良 (7.6-8.5) 考生礼仪较规范,精神较好;技术动作较正确、较规范、较协调;团身松紧适度性较好,着地较合理缓冲较好,滚翻较圆顺。 中 (6-7.5) 考生礼仪较规范;技术动作基本正确,协调性一般;团身松紧适度性一般,着地缓冲效果一般,滚翻圆顺性一般。 差 (6分以下) 考生达不到以上中等技术标准。 好好的 段前九级考评方法 考评在散打擂台或至少6×6M铺有软垫(或地毯)的平整地面上进行。考生每2-4人为一组,按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后,先上前一步向考评员行抱拳礼,再退回原位并形成实战姿势;然后进行侧踹腿的演练,左、右侧踹腿各展示3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼并在原地等待。 再根据考评员的指令,进行前滚翻、后滚翻的技术展示,均不得少于3次。演练完毕后回原位向考评员行抱拳礼,再根据考评员的要求有序退场。 考评员综合考虑考生几次完成的情况分别给予评分。 好好的 1.考生在考评过程中须遵守武德的基本要求和武礼的基本规范,根据各级考评的行礼要求向考评员行礼。 2.考生须按照考评员的要求进行考试,并遵守考评的各项规章制度。 3.考生应穿武术散打比赛服装或其他符合要求的运动服装,在散打擂台上或软垫上须赤脚,在其他地面上考评 可根据考评点的要求穿运动鞋进行考试。 4.考评前应做好热身活动,避免运动损伤。 5.进行武术散打的专项技术考评时,在演练前要 由实战姿势开始,动作完成后须恢复成实战姿势。 6.应遵守考评点的其他相关规定。 段前级技术考评的要求 好好的 武术散打初段位的考评 武术散打初段位的考评采用专项技术评定和理论口试相结合的形式。要求考生具备良好的武德及品行表现,掌握武礼的基本规范,逐步全面掌握武术散打的各种技术,具备一定的功力,并能初步在对抗条件下加以运用,为中段位专

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