拥有好的心情讲述.ppt

你的心情还好吗 世界是美好的，只要你用心发现，其实你的身边处处都有亮丽的风景。 行动不一定带来快乐，但不行动一定不会快乐。 当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这，就是友情。 再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。 细心感受，记忆永恒。 少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。 白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。 晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。 要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。 一个中心：一切以健康为中心。 两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。 四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要 拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋友， 拥有向上的事业， 拥有温暖的住所。 六个不能： 不能饿了才吃， 不能渴了才喝， 不能困了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才检查， 不能老了再后悔。 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * *