自制果蔬饮料讲述.pptVIP

1、制作西瓜汁 工具：榨 汁 机 如果家里有榨汁机那就方便了，每种榨汁机都有说明书，使用前要先看懂再操作。可以像家人请教一下使用方法。 2、制作奶昔 方法：将一小段香蕉、一袋牛奶充分混合，再加入一些蜂蜜或者冰糖就成为一杯可口的奶昔饮料了。如果再加入草莓或者木瓜等其他水果，就能变成多种口味的奶昔。 交流： 如果你要自制果蔬饮料，你打算做什么的饮料？采用哪些原材料，和同学们交流一下。 3、制作果蔬饮料 水果可以做成果汁，菠菜、西红柿、胡萝卜等蔬菜也可以做成蔬菜汁，蔬菜和水果混合还可以做成果蔬汁，给我们提供更多的营养物质。 饮料名称 胡萝卜西红柿汁 饮料名称 主料 胡萝卜、西红柿 配料 蜂蜜 口味 甜酸 颜色 粉红 营养价值 1、利肝明目、润肠通便 2、促进儿童骨骼生长发育 3、增强免疫功能 4、降糖、降压、是糖尿病、高血压、冠心病患者的最佳饮料。 活动要求： 1、以小组为单位制作自己喜欢的果蔬汁 2、可选1-2种果蔬汁进行制作 3、小组推选一名成员进行汇报 4、时间15分钟。 5、制作完成后，请在书中第五页填写好表格。 各种果蔬汁的好处： 苹果和芹菜汁：饮用可降血压、血脂。 胡萝卜和苹果汁：可起到保护视力，缓解疲劳，补充体力。 雪梨，香蕉和生菜汁：能改善晒伤、粗糙的皮肤。 鲜姜和橘子汁：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。 黄瓜和猕猴桃汁;清热解毒，解热止渴。 西红柿柠檬汁：可以保持肌肤红润，有弹性。 菠萝和芹菜汁：有美白的功效。西红柿和柠檬：能降血压、清热解毒，可抑制黑色素产生，起排毒美白的作用。 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * *