1岁宝宝的饮食.docVIP

一岁宝宝 一个也月宝宝饮食的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式。即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的 HYPERLINK /view/2838537.htm \t _blank 菜粥或烂 HYPERLINK /view/19965.htm \t _blank 面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。宝宝8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。宝宝一岁时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。 HYPERLINK /view/6694002.htm \t _blank 小米山药粥 原料：鲜山药，小米，白糖。 HYPERLINK /picview/1243902/1243902/0/86d6277f9e2f0708aa55899be924b899a801f2dd.html \o 查看图片 \t _blank ??小米山药粥 做法： 将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 HYPERLINK /view/609107.htm \t _blank 胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法： 先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 HYPERLINK /picview/1243902/1243902/0/8ad4b31c8701a1