课件：肥胖防治.ppt

单纯性肥胖症 一、肥胖概况 ◆ 2001年调查结果： ★ 全球肥胖人口已达12亿。 ★ 中国成人： ①超重人数为2.0亿、超重率为22.8%； ②肥胖人数为6千万、肥胖率为7.1%； ▲与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。 ★中国儿童： 肥胖率已达8.1%。 祸？1997年WHO已明确宣布肥胖症是一种疾病！ 同年WHO大会提出：“肥胖症”已和“爱滋病，吸毒，吸烟”一起成为威胁人类健康的四大严重问题。 ff 福？“发福” “富有” 二、概念 热量 ：摄入＞消耗→ 体内脂肪蓄积→体重超常→ 。 。 三、测定方法与判断标准 1.标准体重法: 当身高≥165cm时，标准体重=身高-105 当身高＜ 165cm时，标准体重=身高-100 实际体重 标准体重 2.体质指数法：BMI=实际体重（kg）/身高2（m2） 3.体脂测量法 ×100%= 四、分类 肥大性 增生性 1、按人体外型分 2、按脂肪细胞病理改变分 腹部型（苹果型） 臀部型 （梨型） 五、原因 1、遗传 　单亲25~30%；双亲50~60% 2、饮食 3、活动 4、其他 如心情… 1、心脑血管疾病 高血压↑2～6倍； 冠心病↑ 2倍；脑出血↑ 3.6倍。 2、脂肪肝 3、胆结石 增高6倍 4、性和生育方面 5、其他 影响呼吸、打鼾；肿瘤； Ⅱ型糖尿病 … 六、危害 七、临床表现 ＊心理表现：自卑、焦虑、抑郁等心理障碍。 ＊体重过重引起的症状：如怕热、多汗、呼吸短促、易疲劳、倦怠等。 ＊并发症的表现： 七、治疗 一、饮食减肥法 （一）均衡的低能量饮食疗法 1、限制碳水化合物 （ 1）量：最少2~6 两米饭（ 2）质：多糖 2、严格控制脂类 （ 1）量：脂肪小于25克；胆固醇小于300mg （ 2）质：以不饱和脂肪为主 3、保证蛋白质 （ 1）量：60~100克；（ 2）质：优质蛋白质 4、多吃蔬菜、水果 5、多饮水 （二）养成良好的饮食行为 1、细嚼慢咽 2、少吃零食 3、少吃高热量食品 纯脂肪、高脂肪、纯糖、精糖、软饮料 4、勿太咸 5、饮食要定时定量 6、调整进餐顺序 7、饱后勿“加”剩余食物 二、运动减肥法 三、药物减肥法 四、其它 如手术减肥法 谢谢大家！ 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * 二、分类 肥胖原发性～（单纯性～）占99% 继发性～ 占 1% ◆单纯性～按人体外型分 臀部型或梨型 腹部型或苹果型 或向心型 按按病理改变分 肥大性～ 增生性～ 二、分类 肥胖原发性～（单纯性～）占99% 继发性～ 占 1% ◆单纯性～按人体外型分 臀部型或梨型 腹部型或苹果型 或向心型 按按病理改变分 肥大性～ 增生性～ * * * * * 二、分类 肥胖原发性～（单纯性～）占99% 继发性～ 占 1% ◆单纯性～按人体外型分 臀部型或梨型 腹部型或