5.上臂围(AC) 分为上臂紧张围和上臂松弛围,两者差值越大说明肌肉发育状况越好,反之说明脂肪发育状况良好。 选择器材 符合国家标准生产的软尺 校正 用标准钢尺校对,每米误差不超过0.1cm 上臂紧张围指的是肱二头肌最大限度收缩时的围度 测量定位:斜平举左上臂约45°,手掌向上握拳并用力屈肘;用卷尺在上臂肱二头肌最粗处绕一周进行测量。卷尺形成的围径要与上臂垂直,松紧度要适宜,测量误差不超过0.5cm。 (1)上臂紧张围 上臂松弛围:肱二头肌最大限度松弛时的围度 测量定位:测量上臂紧张围后保持卷尺原位不动,令被测者将上臂缓慢自然下垂,卷尺在上臂肱二头肌最粗处绕一周进行测量,测量误差不超过0.5cm。 读数并记录:读数时,单位为“cm”,读至0.1cm (2)上臂松弛围 上臂肌围AMC评价 上臂肌围是评价蛋白质-能量营养不良的常用指标之一。 上臂肌围(AMC)=AC(cm)-3.14 ×TSF(cm) 正常值:成年男性24.8cm,成年女性21.0cm。 评价:实测值占正常值90%以上为正常 80%~90%为轻度热能营养不良 60%~80%为中度热能营养不良 低于60%为重度热能营养不良。 6.腰围 测量意义 腰围与腹内脂肪含量相关,是反映腹部脂肪分布的重要指标,腰围作为腹部肥胖诊断指标已得到认
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