个性与价值重写你生活的脚本-(美)帕克(Parker.pdfVIP

第 1 页 第 一 章 开始面对你 自己 你是谁 ？你是哪种类型的人 ？这 问题似乎很简单 ，但事 实绝非如此 。有时，要想认识 自己是相当困难 的 我知道有 很多人对这个 问题感到很惊讶 ，尽管他们终生与 自己生活在 一起 但是，他们并不真正了解 自己，因而不能发现 自己生 活在严重 的情绪障碍里：乏味的性关系，不顺心的工作和缺 乏想象力的不幸 的生活。 你随我作一次旅行，一起回忆你的童年，围绕你的现在， 也展望你 的未来 ，到时你就会在不 同的时间维度上更清晰地 了解你 自己。 你 的感情生活将会更充实 你 的 自我挫败行为将会减少 你 的消极状态将会消除 你 的决策将会更有效 这种办法虽简单但却很有效。在你还未认清 自己之前，涉 足任何重要 的关系 例如工作、职业 、签约 以及制定