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第一章 关注营养平衡 第四节 维生素和微量元素 教学目标 1. 认识维生素C的组成和结构特点;了解它的生理功能;掌握维生素C的主要性质。 2. 了解碘、铁等微量元素在人体中的重要作用。 教学重点: 维生素C的主要性质、微量元素的重要作用 实验:动物的养活 ★证实:维生素和微量元素是必须的营养物质!!! ★荷兰营养学家艾克曼发现了可以抗神经炎的维生素。 ★英国化学家霍普金斯发现了维生素B1缺乏症并从事抗神经药物的研究。(获1929年诺贝尔生理学或医学奖) 一、维生素: 1.什么叫维生素?维生素有什么作用? 3.维生素C 维生素 讨论 1.维C的分子结构中含有哪些官能团?可能具有什么性质? 2.如何验证维C的还原性? 3.维C有哪些重要的生理功能? 维生素C的重要功能 1.参与体内的氧化还原反应,维持细胞间质的正常结构; 2.促进伤口愈合,维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能; 3.帮助无机盐和某些氨基酸的吸收; 4.增强对传染病的抵抗力,有解毒作用。 二、微量元素 地球上的生命起源于海洋… 2.碘 是人体必须的微量元素之一,有智力元素之称。 在人体内的含量仅约为30mg,其中一半左右集中在甲状腺内… 海带、海鱼等海产品中含量最高 蔬菜中黄瓜和洋葱的碘含量最高 我国缺碘地区实行“食盐加碘” 3.铁: 铁在人体中的含量约为4~5克,是人体必需的微量元素中含量最多的一种。 课堂练习 P.25 1~7 自主作业: 高中同步测控优化设计28~39页 * * 维生素的发现? 维生素是参与生物生长发育和新陈代谢所必需的一类小分子化合物。 维生素在体内有特殊的生理功能或作为辅酶(催化剂)。 习惯上按溶解性的不同分为脂溶性维生素和水溶性维生素。 2.维生素通常分为那两类?分别具有哪些特征? 脂溶性维生素: 水溶性维生素: A D E K 主要来源于动物的肝脏 C 、 B族 易溶于水,容易被人体吸收,多余的则排出体外易缺乏… C6H8O6 OH H OH OH O CH2—CH—C—C = C—C OH O 是一种无色晶体,熔点为190~192℃,易溶于水,溶液显酸性,有可口的酸味… 俗名:抗坏血酸 人体不能合成 , 必须从食物中获得 维C有酸性、维C有较强的还原性 维C能使溴水或酸性高锰酸钾溶液褪色 维C还能使I2—淀粉溶液褪色 OH H OH OH O CH2—CH—C—C = C—C OH O 中学生每天约需补充60mg维生素C 人和动物体内的生命元素 0.01%以上,包括碳、氢、氧、氮、钠、镁、钙、磷、硫、钾和氯共11种 常量元素: 0.01%以下,如铁、铜、锰、钴、钼、硒、碘、锂、铬、氟、锡、硅、钒、砷和硼共16种。在生物体内约占4%~5% 微量元素: 碳、氢、氧、氮、 磷、硫 组成有机物 其他的统称矿物质 阅读P.23页 预防IDD 人体内的含铁化合物 功能性铁 储存铁 和血红蛋白一起参与氧的运输 与各种酶结合分布于身体各器官中 缺铁会导致贫血和生理功能下降。 蔬菜是铁的重要来源… 大量失血会造成人体缺铁… 补铁工程 药补不如食补 阅读26~27页
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