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小学生饮食安全常识 7～12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应多加注意。 小学生应该注意哪些饮食安全? 　　 1.一日三餐，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。 　　 2.早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点或干脆不吃。 　　 3.吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。 　　 4.吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。 　　 5.吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。 　　 6.剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。 　　 7.不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶。 　　 8.不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。 　　 9.不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、食用街头小摊的劣质食品。 　　 小学生饮食安全常识： 1.不随便吃野菜、野果。 　　 2.不吃腐烂变质的食物。 　　 3.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。 　　 4.不喝生水。不食用过期食品和饮料。 　　 5.不要到卫生条件较差的地方进餐。 　　 6.不生吃海鲜、河鲜、肉类等。 　　 7.不食