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血脂异常及其对策
组员 : 常秀丽 卞秀玲 张佳仪 张琳 杜一恒 陈思君 吴晓强
血脂定义
胆固醇
甘油三酯
磷脂
游离脂肪酸
血脂异常的症状
由于高血脂的发病是一个慢性过程,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应的表现。血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。
血脂问题的现状
目前我国人群血脂异常的发生率呈上升趋势,对于血脂异常的知晓率、控制率及达标率仍较低
近年来,随着人们的生活水平不断提高,饮食结构及生活方式的变化,人群的血脂水平总体上在逐年升高。据统计,我国20世纪90年代初期比80年代的人群血脂水平明显增加,尤其在北方大城市,估计约有30—40%的人患有不同程度的超过边缘性标准的血脂代谢异常即高血脂。因此,在全社会范围内重视和控制高血脂势在必行
危害
血脂异常是冠心病、心肌梗死、心脏猝死和缺血性脑卒死等心脑血管疾病的重要危险因素,它是全身动脉粥样硬化发生和加速的主要原因,造成隐匿性、进行性、全身性和器质性的损害。血液中血脂水平关系着心血管的健康。
分型
根据血脂成分:
①高胆固醇血症
②高甘油三酯血症
③混合型高脂血症
④低高密度脂蛋白血症
根据病因:
①原发性血脂异常
②继发性血脂异常
危险因子
第一位:吸烟
第二位:高血压
第三位:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低
第四位:早发冠心病家族史
第五位:糖尿病
第六位:年龄
血脂检测内容
血脂成分
正常值(mmol/l)
总胆固醇(TC)
0.00-5.17
高宻度脂蛋白胆固醇(HDL)
0.91-1.96
低宻度脂蛋白胆固醇(LDL-C)
1.67-3.36
甘油三脂(TG)
0.00-2.26
控制目标
2007年公布的《中国成人血脂异常防治指南》强调,应将控制低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平作为首要目标,根据心血管病的综合危险决定开始干预的切点和干预须达到的目标值,高危人群LDL-C目标值2.59 mmol/L (100 mg/dl)极高危人群LDL-C2.07 mmol/L (80 mg/dl) 。
运动干预
走跑锻炼是治疗血脂异常的一种有效的运动,可作为首选的调脂运动方式。
走跑锻炼的形式包括走或跑,其动作要求为:抬头挺胸收腹、双眼平视、肩部放松、肘部弯曲约90度,并随走跑节奏前后摆动。
走跑
根据研究,走跑锻炼的运动强度为最大心率的50%~60%。
每次锻炼的有效运动时间应达到30~60分钟。
运动频率 每天锻炼1次,每周锻炼5天。
对策
1早期诊断
2 规范治疗
3 严密监测
4 强化预防
规范治疗
高胆固醇血症首选他汀类药物
高甘油酸质血症首选背特类药物
混合型血脂首选烟酸
一般从小剂量开始,必要时联合用药
谢谢观看
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