髋关节术后护理_及康复训练__.pptVIP

待重心稳定，使用双拐行走。 重心在健侧，双拐向前迈出 患侧先迈出 健侧再跟上 上下楼梯训练 上楼梯时先将健肢迈上台阶，再将手术肢体迈上台阶 下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将手术肢体迈下台阶，最后将健肢迈下台阶 双拐至于患侧椅背上，站稳后双手扶扶手 站于椅子正前方，靠近椅子  转身后以健侧为支点，双手扶扶手坐下 以健侧为支点向患侧转体180° 用双手支撑身体 站于椅子正前方 将拐杖分别置于两侧腋下，完成站立姿势 身体转向健侧，一手扶椅背，另一手拿拐杖 2 个月后进行单拐行走，患肢部分负重。 3 个月去掉拐杖完全负重行走。这样可以保证骨组织充分长入假体微孔内，降低术后远期假体松动率。 使用拐杖至无疼痛及跛行时，方可弃拐，弃拐行走前可先借助双拐行走6周，再借助单拐行走6周(使用单拐时嘱患者拐杖应握于健侧位)，最后可完全弃拐。最好使用单手杖，可减少术侧关节的磨损。 避免重体力活动以及参加需要髋关节大范围剧烈活动的运动项目，以减少发生关节脱位、骨折、假体松动。 避免在不平滑不平整路面行走。 预防并及时控制感染。 肥胖患者减肥。 6个月内避免做内收、内旋、外旋、曲髋大于90度的动作，如：平时应坐高凳，不宜坐低凳；用厕所时宜用坐式厕所，不宜用蹲式厕所；可以用枕头垫着坐，以保持双膝在髋水平以下；不要做下蹲拾物动作；不做盘腿动作，穿鞋时要把患侧下肢