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Berg平衡量表(Berg Balance Scale,BBS)
从坐位站起 ( ) 指令:请站起来,尝试不要用手支撑(用有扶手的椅子)
4分 不用手扶能够独立地站起并保持稳定
3分 用手扶着能够独立地站起
2分 几次尝试后自己用手扶着站起
1分 需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定
0分 需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定
2. 无支持站立 ( ) 指令:请在无支撑的情况下站立2分钟
4分 能够安全地站立两分钟
3分 在监视下能够站立两分钟
2分 在无支持的条件下能够站立30秒
1分 需要若干次尝试才能无支持地站立30秒
0分 无帮助时不能站立30秒
3. 无靠背坐位,但双脚着地或放在一个凳子上( ) 指令:请合拢双上肢坐2分钟
4分 能够安全地保持坐位两分钟
3分 在监视下能够保持坐位两分钟
2分 能坐30秒
1分 能坐10秒
0分 没有靠背支持不能坐10秒
4. 从站立位坐下( ) 指令:请坐下
4分 最小量用手帮助安全地坐下
3分 借助于双手能够控制身体的下降
2分 用小腿后部顶住椅子来制身体的下降
1分 独立地坐,但不能控制身体的下降
0分 需要他人帮助坐下
5. 转移( ) 指令:摆好椅子,让受检者转移到有扶手的椅子上及无扶手的椅子上。可以使用二把椅子(一把有扶手,一把无扶手)或一张床及一把椅子
4分 稍用手扶就能够安全地转移
3分 绝对需要用手扶着才能够安全地转移
2分 需要口头提示或监视才能够转移
1分 需要一个人的帮助
0分 为了安全,需要两个人的帮助或监视
6. 无支持闭目站立 ( ) 指令:请闭上眼睛站立10秒
4分 能够安全地站立10秒
3分 监视下能够安全地站立10秒
2分 能站3秒
1分 闭眼不能达3秒钟,但站立稳定
0分 为了不摔倒而需要两个人帮助
7. 双脚并拢无支持站立( ) 指令:请你在无帮助下双脚并拢站立
4分 能够独立地将双脚并拢并安全地站立1分钟
3分 能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟
2分 能够独立地将双脚并拢,但不能保持30秒
1分 需要别人帮助将双脚并拢,但能够双脚并拢站15秒
0分 需要别人帮助将双脚并拢,双脚并拢站立不能保持15秒
8. 站立位时上肢向前伸展并向前移动( ) 指令:将上肢抬高90度,将手指伸直并最大可能前伸。上肢上举90度后,将尺子放在手指末梢。手指不要触及尺子。记录经最大努力前倾时手指前伸的距离。如果可能的话,让受检者双上肢同时前伸以防止躯干旋转。
4分 能够向前伸出25厘米
3分 能够安全地向前伸出12厘米
2分 能够安全地向前伸出5厘米
1分 上肢能够向前伸出,但需要监视
0分 在向前伸展时失去平衡或需要外部支持
9. 站立位时从地面捡起物品( ) 指令:捡起置于脚前的鞋子
4分 能够轻易地且安全地将鞋捡起
3分 能够将鞋捡起,但需要监视
2分 伸手向下达2~5厘米,且独立地保持平衡,但不能将鞋捡起
1分 试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视,但仍不能将鞋捡起
0分 不能试着做伸手向下捡鞋的动作,或需要帮助免于失去平衡或摔倒
10. 站立位转身向后看( ) 指令:把头转向你的左边,往你的正后方看。然后向右边重复一次。检查者在受检者正后方举一物供其注视,以鼓励患者转头的动作更流畅。
4分 从左右侧向后看,体重转移良好
3分 仅从一侧向后看,另一侧体重转移较差
2分 仅能转向侧面,但身体的平衡可以维持
1分 转身时需要监视
0分 需要帮助以防身体失去平衡或摔倒
11. 转身360度( ) 指令:旋转完整1周,暂停,然后从另一方向旋转完整1周
4分 在或=4秒的时间内安全地转身360度
3分 在或=4秒的时间内仅能从一个方向安全地转身360度
2分 能够安全地转身360度但动作缓慢
1分 需要密切监视或口头提示
0分 转身时需要帮助
12. 无支持站立时将一只脚放在台阶或凳子上( ) 指令:请交替用脚踏在台阶上或踏板上,连续做直到每只脚接触台阶/踏板4次
4分 能够安全且独立地站立,在20秒时间内完成8次
3分 能够独立地站,完成8次时间20秒
2分 无需辅助具在监视下能够完成4次
1分 需要少量帮助能够完成2次
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