《常见运动伤的预防及处理》课件.PPT.pptVIP

* * * * * * * * * * 《常见运动损伤的预防及和紧急处理》 常见的运动损伤 运动损伤的原因 运动损伤的预防及处理 小结 延津县职业中专 常明发 同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。 2004年８月２８日，刘翔以平世界纪录的１２秒９１夺得雅典奥运会男子１１０米栏冠军，打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位，为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后一句“中国有我，亚洲有我”. 但由于主观和客观的因素，在体育锻炼中常会出现一些伤害事故，本堂课将对《常见运动损伤的预防及和紧急处理》展开学习与讨论。 刘翔2008年奥运会 2008年北京奥运会退场！刘翔说了一个词语：跟腱！刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪！ 活动一：常见的运动损伤有哪些?请同学们分组讨论. 发生运动损伤图片 常见的运动损伤 擦伤 流鼻血 挫伤 肌肉拉伤 骨折 抽筋 扭伤 脱臼 脑震荡 运动损伤的定义 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 活动二:运动损伤发生的原因 小组讨论得出答案写在卡纸上： 原因一 原因二 原因三 原因四 原因五 总结 1）思想上不重视，注意力不集中。 2）运动量过大。 3）准备运动不足，不做准备活动就进行激烈的体育活动。 4）身体状况不佳。 5） 组织纪律混乱和违反活动规定。 6）等等………