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灾难后心理援助讲座 哀伤心理辅导 一、灾难后的急性应激反应 包括一系列的心理、生理和行为的失调。 心理的：首先是短暂的震惊，紧跟着是否 认，然后是混乱、害怕、恐惧、 茫然、麻木和意识恍惚等； 生理的：心跳加快、肌肉紧张、过度呼气、头晕、 持续兴奋与失眠等； 行为的：呆滞、木僵、手足无措或无目的乱跑等。 特点： 1、遭受超乎寻常的刺激后； 2、几乎每个人都会出现急性应激反应； 3、有强烈的恐惧体验情绪的精神运动性兴奋和有情感迟钝的精神运动性抑制； 4、一般在受刺激后若干分钟到若干小时发生，持续数小时至一周，通常在一个月内缓解。 处理和干预： 1、心理干预：主要给予温暖、关怀和心理支持，同时接纳其各种情绪和行为反应，引导宣泄，协助和提供安全感等。 2、药物治疗：主要给予镇静、能量补充和处理伤口等； 3、环境安排：提供必要的生活用品和安全的居住条件。 二、预防创伤后应激障碍发生 创伤后应激障碍（PTSD）：指经历了超乎寻常的灾难性事件之后引起的精神障碍的延迟出现（六月后才出现）或长期持续存在（持续三个月以上）。 主要表现： 第一种：反复体验创伤性事件、做恶梦； 第二种：回避性保护反应；