心理危 机干预.pptVIP

穿越人生河流的激流险滩——高职高专学生的心理危机干预 心灵引导 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基 让你疲惫的不是连绵不断的群山，而是你鞋子里的一粒沙子。 ——萧伯纳 心理学堂 一、心理危机概述 二、高职高专学生常见的心理危机 三、高职高专学生的心理危机干预 一、心理危机概述 （一）危机的含义 一般而言，危机有两个含义，一是指突发事件，是出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态。危机状态对人的影响程度依赖于当事人对所面临的急剧变化的熟悉程度。如果不熟悉，就会产生无望的、害怕的感觉，伴随着软弱感和无助感。如果进行有效的干预，当事人自身就会重新产生“世界是安全的、可靠的”理念，并努力达到与周围环境之间的平衡。 （二）心理危机的定义 1.心理危机的含义 所有危机后面共存的就是心理危机。心理危机是指当人们面临突然的或重大的生活逆境时所出现的心理失衡状态，本质上是伴随着危机事件的发生而出现的一种内在精神世界的动态平衡被打破的一种状态，即人的情绪与行为出现的严重心理失衡状态。 2.心理危机的构成 （1）危机事件的发生 （2）对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦 （3）惯常的应对方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低 3.心理危机中的个体经历的四个阶段 第一阶段：当一个人感受到自己的生活突然发生变化或即将出现变化时，其内心的基本平衡被打破，表现为警惕性提高，开始体验到紧张； 第二阶段：经过一段时间的努力，个体发现惯常的策略未能解决问题，于是焦虑程度开始上升，个体开始尝试采取各种办法解决问题； 第三阶段：如果经过尝试各种方法未能有效地解决问题，当事人内心的紧张程度持续增加，并想方设法地寻求和尝试新的解决办法； 第四阶段：如果当事人前三个阶段仍未能有效解决问题，就很容易产生习惯性无助； 心理词典——社会支持系统 所谓个人的“社会支持系统”，指的是个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支持。一个完备的支持系统包括亲人、朋友、同学、同事、邻里、老师、上下级、合作伙伴等。当然，还应当包括由陌生人组成的各种社会服务机构。每一种系统都承担着不同的功能：亲人给我们物质和精神上的帮助，朋友较多承担着情感支持，而同事及合作伙伴则与我们有着业务及其他方面的交流。 （三）心理危机的反应 当个体面对心理危机时会产生一系列身心反应，一般心理危机反应会维持6-8周。心理危机反应主要表现在躯体上、情绪情感上、认知上和行动上及人际关系方面的变化。 躯体方面：肠胃不适、腹泻、食欲减退、头痛、疲乏、失眠、做噩梦、容易受惊吓、呼吸困难或有窒息感、肌肉紧张等。 情绪情感方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、无助绝望、麻木、紧张不安、愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、持续担忧。 认知方面：常常出现注意力不集中、缺乏自信、无法作决定、健忘、效能降低、不能把思想从危机事件中转移出来等。行为方面：呈现反复洗手、反复思维、社交退缩、逃避与疏离、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人等。 （四）心理危机的后果 第一种：当事人不仅顺利度过危机，而且从危机发展过程中学会处理危机的方法和策略，整个心理健康水平提高； 第二种：危机虽已度过，但当事人却在心理上留下了阴影和创伤，影响到今后的社会适应，等到下次遇到同样的危机事件时，会有新的不适应的情况发生； 第三种：未能度过危机，陷于神经症或精神病； 第四种：当事人经不住强大的心理压力，会有轻生自杀、肢体自残、暴力攻击、离家出走以及吸毒、酗酒、性行为错乱等冲突性行为发生。 成长烦恼——“不归路” 案例描述： 某职业技术学院2003级商务英语专业的一名女生在寝室内上吊自杀，中午被寝室同学发现时已经身亡。据了解，自杀的女学生姓何，23岁。自杀原因是因为与男友在感情上出现了一些问题，自认无法解决，便走上了不归路。 案例分析： 现如今，许多学生社会经验不足、依赖性强、心理承受能力差，再加上缺乏社会支持系统的支持，稍遇情感挫折、生理疾病、学习就业压力、经济压力、家庭变故等因素，都会让他们因为厌世而走上极端之路。所以，学校的老师和学生