课件：经络养生与健康宝鸡.ppt

亥时（２１：００～２３：００） 　　此时三焦经最旺。 三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代人很少能做到，所以在街上看到面色红润的人越来越少，女性涂脂抹粉，掩盖“锈脸”的越来越多。 腧穴 本经共23穴：关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空。（重点掌握7穴） 脾胃不和 脾胃不和：胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。 脾胃不和的症状： 1、脾系症状：胃酸、胃胀、食欲不振，有口气、腹胀、 大便或干或稀、 2、烦躁，易感冒发烧、头晕、困乏、睡眠不佳 3、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑 丘疹，面色萎黄发花、眼白有蓝斑 4、月经不调、小腹胀痛、胁肋痛、 5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地 图舌　　 肾阴虚症状 1、皮肤色偏暗、干燥，午后颧红，有黑眼圈和色斑。 2、头发发枯或萎黄不泽， 3、腰酸困痛，失眠多梦，眩晕、耳鸣，齿松发脱，健忘. 4、月经不调，经少或经闭，崩漏。男子遗精，早泄 5、便秘、脸发红、五心烦热。 6、烦躁、口干、失眠，潮热盗汗， 7、卵泡发育不正常，黄体生成不足，黄体萎缩不全，不 孕不育等等。另外，有时会出现经期不正常，有时一 个月有时两个月或三个月（有多囊卵巢症） 肾阳虚症状 肾阳虚症状或，脉沉细无力，尺部尤甚。 1、皮肤苍白或黧黑、干燥，脸颊有色斑 2、头发枯黄或易断发脱发。 3、失眠健忘，难以入睡， 4、神疲乏力，腰膝酸软，四肢冰泠，尤以下肢为甚。 5、男子阳痿早泄，精冷，女子宫寒不孕，性欲减退月经不调。 6、小便频数、清长，夜尿多，或尿少、周身浮肿，舌淡，苔白。 女性肾阳虚症状 1、面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。 2、畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）。 3、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。 4、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月 经失调或行而不畅，经常小腹胀痛。 5、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易 生肌瘤、囊肿、增生等。 6、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前。 7、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕。 8、听力下降或耳鸣、记忆力减退。 9、易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病 10、五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦； 11、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳。 内分泌失调症状 ▲肌肤恶化  皮肤薄而敏感、色斑为云雾状，内有色素减退或脱失的斑点。　　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 ▲脾气急躁 　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 ▲妇科疾病 腰酸困痛，经前综合症，月经不调。 妇科内分泌很常见，不育不孕、子宫内膜异位、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。　　　 ▲肥胖 ▲不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响　 　▲乳房胀痛、乳腺增生 　▲体毛 　▲白发 早衰 　▲甲状腺疾病　▲垂体病变 肝脾不和症： 主要临床表现：胸胁胀满或窜痛，时欲大息，情志抑郁或急躁易怒，食欲不振，腹胀便溏，或发作性腹痛腹泻，舌苔白或腻，脉弦。 消化不良引起的胃酸、胃胀、食欲不振等现象及头晕、困乏及睡眠不佳、肋骨痛，乳房胀痛，月经不调、小腹胀痛等。 谢谢！ 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * * * *