课件：入厕时间变长当心疾病作怪.pptx

入厕时间变长当心疾病作怪zec6e 广州番禺男科医院 / 很多男性觉得年轻就不在意自己的身体健康，久而久之也忽略了身体上的异样，直到实在 hold不住了才去检查，可是那时候就已经晚了，因此男性朋友们要注意生活上的小细节才能保证身体健康。1.保持一定的体力活动。 体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，要经常散步，最好能经常参加体育锻炼。2.别忘记高血压的威胁。 高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压较高的人要按医嘱吃药，病情有所好转也不能停药。3.入厕时间变得过长，也要当心。 男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，这时最好去检查。4.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。5.注意隐秘的睾丸癌。 20 岁 40 岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达 85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去检查。6.自觉去做例行体检。长期不去，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去，会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。7.注意饮食。 多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。8.不抽烟。 如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求感谢您的观看和下载The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field