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教你如何辨别感冒类型 中医治病讲究对症治疗，因而当患上 HYPERLINK /zhuanti/ganmao/ \t _blank 感冒时，要怎么辨别感冒类型下面中医来教你辨别感冒类型，看看你是属于哪种类型，一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。 　　一、风寒感冒 　　其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多表现为怕冷怕风，甚至寒战（需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点）， HYPERLINK /zhuanti/toutong/ \t _blank 头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕， HYPERLINK /zhuanti/kesou/ \t _blank 咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。 　　得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、 HYPERLINK /zhuanti/shengjiang/ \t _blank 生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。 　　二、 HYPERLINK /zhuanti/fengreganmao/ \t _blank 风热感冒 　　主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上风热感冒，尤其是北方的冬天，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了，所以在此条件下，感受风寒后很快就会在体内转化为热。 　　得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。平时体格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。 三、风湿 HYPERLINK /zhuanti/ganmao/ \t _blank 感冒 　　主要表现有身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显， HYPERLINK /zhuanti/kesou/ \t _blank 咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱， HYPERLINK /zhuanti/xiaohuabuliang/ \t _blank 消化不良，体内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。 　　反过来，感染湿邪后也易犯脾胃，所以感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，会加重症状，如有必要，可吃些 HYPERLINK /zhuanti/shanzha/ \t _blank 山楂丸助消化。 　　四、风燥犯肺 　　主要表现为干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出，或痰中带血丝，初起还伴有鼻塞， HYPERLINK /zhuanti/toutong/ \t _blank 头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。老人久病津液受损、长期饮水较少，导致津液不足或者平素阳气偏亢的人，感受风邪后均容易引起风燥伤肺。 肺燥后要多喝白开水，可在白开水中加入少许食盐。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既能补充人体水分又可润肺止咳，还能 HYPERLINK /zhuanti/yanhuanshuailao/ \t _blank 抗衰老。此外，要注意 HYPERLINK /zhuanti/jieyan/ \t _blank 戒烟酒、辛辣食品，多吃新鲜果蔬，以补充足够的维生素。