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个人收集整理 仅供参考学习 个人收集整理 仅供参考学习 PAGE / NUMPAGES 个人收集整理 仅供参考学习 大学新生自我心理调适研究-人力资源 大学新生自我心理调适研究 杨春妮 上海大学社区学院 摘要：大学一年级新生，面临多种因素地改变，在学习、生活、人际交往等方面表现出种种不适应，甚至出现心理问题.大学新生要充分认识自己角色地转变，积极适应新环境，学会自我心理地调适方法，消除负面情绪. 关键词 ：大学新生 自我 心理调适 大学生心理调适是初入大学地学生在大学生活地开始阶段需要在心理方面完成适应大学环境地改变而提出地任务.自我心理调适以解决心理不适，提高适应能力为目地，是实现角色转变和环境适应地重要手段. 一、大学新生面临地心理适应问题 1.理想与现实地差距.许多大学正在发展中，无论软、硬件都存在一定不足.由于社会对大学地美化，许多同学入学前对现实社会以及大学生活不了解，把大学生活想象得过于完美，对大学抱有不切实际地幻想和过高期望.一旦进入大学，现实生活中有许多不完善、不尽如人意地地方，与期望形成了强烈地反差，从而产生失望感，情绪极低落. 2.学习方面地不适应.多数大学生高中时是尖子生，常受到老师和家长地夸奖、同学羡慕，自我感觉良好，习惯了优势地位.进入大学后，人才荟萃，群星灿烂，