第一讲 健康教育绪论.pptVIP

;一、什么是健康;健康定义;每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。;健康的标准（1）;健康的标准（2）;健康教育学;;;;;;;;;;;;;;二、什么是健康教育？ ;;;提倡健康的生活方式： （健康教育功能） 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡;;合理膳食;适量运动;适量运动;;; 戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。; 过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克 ;心理平衡;;;适度浪漫： 用浪漫的氛围捕获他（她）的心 ，浪漫约会就是给对方的一个出乎意外的惊喜，让他（她）永远忘不掉你精心制造的温煖瞬间。如果厌烦了整日的忙忙碌、平平淡淡，不管是花园别墅??情调晚餐，还是放松心情的短途旅行，都是独享两人世界的良辰美景。 ;健康教育三要素;三、健康教育的一般工作步骤;;;四、我国健康教育的现状;;五、健康教育工作职责;;;;;;四、健康教育的作用与意义 ;;结束语 ;讨论：;