十二个丝瓜的食疗处方 可治风寒咳嗽.doc

十二个丝瓜的食疗处方 可治风寒咳嗽 核心提示：丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。现在教大家12款简单的食疗方。 　　丝瓜中含防止 HYPERLINK /zz/pifu/a916e.html \t _blank 皮肤老化的B族维生素，增白 HYPERLINK /cq/bumen/37a26.html \t _blank 皮肤的 HYPERLINK /yaopin/djzsjphjyyy/wss/7abfc.html \t _blank 维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种 HYPERLINK /zz/quanshen/a95c9.html \t _blank 维生素C缺乏症。除此之外，下面罗列一些丝瓜其余的食疗药方。 　　（1）治 HYPERLINK /keshi/wuguan/erbihou/4db20.html \t _blank 鼻窦炎：干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 　　（2）治 HYPERLINK /zz/toubu/kou/a674c.html \t _blank 咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日