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记忆攻略;自我评估:说说自己的记忆力;1、请用20秒的时间记忆下列20个词语(可以不按顺序);1目标 2母乳 3真正 4伟大 5独特6年轻 7思考 8现代 9信念 10聪明11璀璨 12恢复 13历史 14胜利 15泌乳16创意 17专家 18乐观 19优良20美德 21决心 22稳定23特别24图案 25向前26保持27表现28理想29舒适 30欣喜31品质 32不断 33真实 34联系 35态度 请把刚才你看到的词语序号写在纸上;出现过的词语序号;在上面的测验中,你选对了( )个词语 ;; 记忆力大比拼!;; 你记住了吗?;一分钟记忆数字及位置;中国首届记忆锦标赛广东大学生夺冠 ;记者:这么强的记忆力,你们是怎么练成的呢?; 记忆(遗忘)
有什么规律?
如何应用?;(20分钟后保持的量);艾宾浩斯遗忘曲线 ;第一个诀窍;要及时复习,还要学会利用一些关键期(遗忘大幅度发生的??间段) ;*;*;*;*;*;*;*;*; 1:为什么我们大多没有记住5元人民币的反面,却不会忘记别人借我们的5元钱?;*;*;*;诀窍五:排除相互干扰;诀窍六:多种感官参与 ;1:及时复习;巧用记忆好方法;形象记忆法;雨、傻子、苹果、足球、总统、餐巾纸、狂笑、长城。 ;书——衣服——冬瓜牙刷——塑料——肥皂 ; ;谐音法;“赢”
“亡,口,月,贝,凡”
girlfriend 女朋友
girl(女孩),friend(朋友)
列提纲也有简化记忆的功效。;①苏联“十月革命”(1917年);
②中国共产党成立(1921年);
③中国“五四”运动(1919年) ;默记强化 (学习心理学家——盖茨);利用零碎时间 ;期望同学们加强练习,
提高记忆能力!;游戏:短时记忆测验
游戏方法:
1. 任选两组同学,从第一个人开始说今天我吃了一个A(A为随意食物名!)
2. 第二个接着说, “今天我吃了二个B…(B为与A不同的食物名!)
3. 像这样一直传下去。
4.改变A、B为汉字、地名或字母重新开始。
游戏要求:
轮到的同学要自觉起立并大声说;同学说时,除裁判不得用笔记;当十余位同学说完时,老师说“回忆”,则立即记录(可缩写或画图)记忆的成果。
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