课件：医学心理学之发展心理.ppt

医学心理学之发展心理 内 容 心理健康的概念 生命与心理的健康发展 性心理发展和心理健康的关系 心理健康 健康（HEALTH） 1981：不仅是疾病与体弱的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完善状态。 1989（WHO）： 躯体健康 心理健康 社会适应良好 道德健康 心理健康 MENTAL HEALTH —— 马斯洛《变态心理学》： 充分的安全感 充分了解自己，准确估计自己的能力 切合实际的生活目标 与现实环境良好接触，能够忍受挫折 能够保持人格的完整与和谐 心理健康 MENTAL HEALTH —— 马斯洛《变态心理学》： 具有向经验学习的能力 保持良好的人际关系 适度的情绪表达与控制能力 具有自己的见解 恰如其分地满足个人需求 心理健康 心理健康的界定原则 个体精神活动与外界的协调统一 精神活动内部的完整协调性 稳定的个性特征 心理健康 智力正常 健全的自我意识 善于调整和控制情绪 建立和保持良好的人际关系 良好地适应环境 具有健全稳定的人格 心理特征与年龄特征相符 心理健康 亚健康（SUB-NORMAL HEALTH） 健康 疾病 头痛、头晕、乏力 烦躁不安、脑功能下降 失眠、心慌、纳差 躯体四肢疼痛麻木 心理健康 亚健康问题的高危人群 体育人员 影视明星 中年知识分子 亚健康领域，最好的医生是自己，最好的运动是散步，