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趣味体育竞赛活动方案 方案一：趣味体育竞赛活动方案 为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响 应每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子的阳光体育运 动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职 工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张 的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到团结、和谐、友谊、快乐、温 馨的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。　　 一、活动时间、地点：　　 1．比赛时间：5月上旬　　 2．比赛地点：学校操场　　 二、活动项 目：　　 定点投篮、跳绳　　 三、参赛对象：参赛对象：全体教师　　 四、各项比赛方法和规则：　　 1、一分钟跳绳比赛规则：　　 Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟 结束时的总次数为个人最后成绩。　　 Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴 旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。　　 Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数 目。单人跳绳比赛。在一分钟 内跳绳多者为胜。　　 2、定点投篮比赛规则：　　 1、必须在规定时间 （2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计 算。　　 2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。　　 3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。　　 4、裁判吹哨后，始可拿球。　　 5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。　　 6、可以跳投。　　 7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算 成绩。投篮前允许拍球几下。 8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按 投中个数决定名次。 （投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己 罚后自己拾球再罚。　　 方案二：趣味体育竞赛活动方案 为庆祝元旦到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之 间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚 的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能， 展国土人风采，特提出如下活动方案： 一、活动时间 2012年12月28 日 （周五上午9点） 二、活动地点 局机关大院 三、参加人员 全局所有在职干部职工均可报名参加 （包括信息员） 四、活动原则 坚持友谊第一，比赛第二的原则，开展此活动。 五、活动内容 （一）1500米长跑比赛 1.地点：新城路 2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时 最短取前三名。 （二）拔河比赛 地点：机关院内 比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为 中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。 （三局两胜） 拔河分组情况： 男子组：四个代表队每队10人 （局机关、地理信息局、执法局、邱城分 局、南辛店分局、马头分局、城区分局） 女子组：四个代表队每队6人 （自由组合） （三）踩气球比赛 1.地点：机关院内 2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全 力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员 的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者 为胜。 （四）托球跑比赛 1.地点：机关院内 2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只 能拖一个球，从起点到终点 （10米）不掉在地上放在指定位