2019年女人永远美丽的魅力.doc

女人永远美丽的魅力 永远美丽的秘密 把握女人的回春期，善用你的回春期，让你永远25岁。 美丽是一种分享。 我喜欢和女性朋友们分享美丽，因为工作的关系，我能够与更多的女性分享美丽，这是我的荣幸，我既热爱又享受着我的工作。我热衷把健康的美丽，带给每一个爱美的人。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔朧碍鳝绢懣硯涛镕頃赎巯驂雞虯从躜鞯烧。 美丽是女人生活的一部分。 美丽是多元的、也是丰富的。 只有经过细心、用心经营，才是美丽的。 美丽是一门现代都市女性的必修课。 美丽也有美丽的经济学。 美丽和经济也是可以兼具的。我不主张盲目推崇大牌，因为“适合”才是最重要的——适合你的成分、适合你的经济能力。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測樅锯鳗鲮詣鋃陉蛮苎覺藍驳驂签拋敘睑绑。 我们每天涂抹保养品，是想要改善我们的肤质或者增加我们肌肤的光彩，保养品中含有我们期待改善肌肤问题的成分，这才是最大的关键。包装、香氛、代言人、广告诉求，这些都只属于“精神美容”，唯有了解成分、选对成分，你的保养才能够既经济，又有效。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒東戇鳖納们怿碩洒強缦骟飴顢歡窃緞駔蚂。 上帝送给女人的礼物，远远要比送给男人的礼物多得多，它赠予女人一生几个关键的美丽回春期，所以只要你善用它，把握它，它就会帮你恢复到25岁时的样子。25岁是女人一生中最精华、最颠峰的美丽阶段，比20岁更加有内容、有思想，更漂亮，比35岁更加有朝气、有光华，更靓丽。酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭钯詢鳕驄粪讳鱸况閫硯浈颡閿审詔頃緯贾。 成熟的女人，拥有很大的财富，因为这么多年生活的累积与经历让你成为更有魅力、更有智慧的女人。这个年龄的你应该已经意识到，自己正在逐渐成为一个成熟的自我，有自己的独特风格，形成自我的魅力。彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑诒尔肤亿鳔简闷鼋缔鋃耧泞蹤頓鍥義锥柽鳗铟。 每个年龄的女人看待事情的角度、方向都不相同，对事情的诠释也不一样。 目 录 永远美丽的秘密 美丽分享之—— 影响女人一生美丽的四个黄金期 第一个黄金期（初潮期） 美丽升级 吾家有女初长成 女人的四物汤 拒当“豆花妹” 一言九“顶” 美丽手册 第二个黄金期（月子期） 成熟升级 饮食调理篇 产后瘦身篇 产后美肤篇 心灵放松篇 提升魅力篇 美丽分享之—— 内分泌主宰女人的美丽 第三个黄金期（生理期） 幸福升级 饮食也能调整生理 生理期的美肤黄金周期 吃瘦有技巧 完美曲线代谢法 油水平衡美肤术 赶走“脂肪粒” 生理期美胸　按摩当道 DIY豆浆除毛露 爱手爱脚——冬季手脚的护理 第四个黄金期（更年期） 智慧升级 如何打造年轻肌龄 更年期的美肤黄金时间 告别黄脸婆 度过肌肤敏感的更年期 更年期的科学护肤 更年期纤体 DIY秘技 红色食物能抗氧化 时常清除体内垃圾 高纤蔬果精力汁 豆乳抗老锅 美丽分享 之 影响女人一生美丽的四个黄金期 身为女人，就要会做女人。 我们要学会经营自己。经营我们的美丽，自我品味；经营我们的生活，学会定位，使自己更优雅，让自己更舒服。 保养的黄金期有着一定的生理规律，每个人其实大体相同。无论你现在是胖、是瘦、是美、是丑…… 除了保养黄金期，在女人的一生中还会出现几个不可避免的、内分泌产生最大变化且影响巨大的阶段性“回春黄金期”，只要你能在这几个关键时刻，根据内分泌的变化特点，加以特殊地、用心地调理，那么年轻、美丽、窈窕、长寿……你渴望的一切便都可以由自己掌握。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔點鉍杂篓鳐驱數硯侖葒屜懣勻雏鉚預齒贡缢颔。 台湾的老人常说：“女孩子十五六后，就不能弯枝”、“女人怀孕，可以改变体质”等等。 这意味着无论是青春期、孕前孕后或是产前产后，女人都会有很大的变化，其实最主要的就是内分泌的变化。 内分泌可以调节我们身体的各种机能，维持我们体内环境的稳定，适应内部或者外界的各种变化和需要。 女人的“回春黄金期”在医学上有三个阶段：一个就是所谓的初潮，初经期；一个是坐月子，产后的料理期；一个是更年期。这是三大女人可以调整体质的回春期。厦礴恳蹒骈時盡继價骚卺癩龔长鳏檷譴鋃蠻櫓鑷圣绋閼遞钆悵囅为鹬。 也许你会说，初经期我已经错过了，十三四岁，我妈妈不懂，我也不懂，小时候我的皮肤一直很好，可是青春期我却一直在长痘痘……为什么从青春期开始我就一直发胖呢？使得现在的我又胖又壮……自从进入青春期，我的皮肤就开始冒油，油得可以煎蛋，肤质粗糙、暗沉、毛孔粗大，一点儿没有少女含苞待放的水嫩……这些，都是因为在初经阶段没有好好调理，如果能够好好调理，痘痘、粗糙、毛孔粗大、肥胖等恼人的问题，将一概远离你。茕桢广鳓鯡选块网羈泪镀齐鈞摟鳎饗则怿唤倀缀倉長闱踐識着純榮詠。 但如果你已经错过了这个时期，那么在另外一个时期——也就是产后——就要做好调理了，这些状况一样可以得到改善。产后调理做得好坏，将决定你日后一直到更年期这十几二十年的整个身体状态。所以，产后调理